I denna värld av snabbmat, höga mättat fett läckerheter, höga rätter salt, och en till synes oändlig parad av stressande händelser är det inte ovanligt för en person att ha både högt blodtryck, en blod-kolesterol läsning av 150 milligram per deciliter blod eller högre, och viss åderförkalkning. Uppskattningsvis 40 miljoner människor i USA vet redan de dåliga nyheterna om deras blod och kolesterol. Två gånger att många tros ha åtminstone några åderförkalkning, av vilka många fortsätter att vara odiagnostiserade. Men beroende på vilken kategori du kan falla i, hitta svar, såsom naturläkemedel för härdning artärer, innan tillståndet kulminerar i antingen en hjärtattack eller stroke, är naturligtvis mycket viktigt. Visst, är det enklaste och mest kostnadseffektiva lösningen för att göra livsstil och modifieringar diet som har visat att bromsa, stoppa, och i många fall vända åderförkalkning. Dessa skulle omfatta hålla mättat fett intaget till 10 procent av den totala förbrukade kalorier, hålla totala fett förbrukningen under 30 procent av kalorier, minska natrium /salt intag, äta mycket frukt och grönsaker, ersätta rött kött med ugnsbakad fisk två gånger i veckan, säger nej till både primära och sekundära cigarettrök, hålla din vikt på ett hälsosamt intervall, och frammana en övning plan med hjälp av din läkare eller sjuksköterska. I själva verket kan din läkare har redan föreslagit ovanstående åtgärder för härdning artärer och /eller hjärtsjukdomar ger dig 3 eller 4 månader för att genomföra dessa förändringar innan du drar ut den gamla recept pad och skickar dig till ditt lokala apotek för att plocka upp en statin medicin för att göra vad viljestyrka kunde inte. Men vad händer om trots alla ansträngningar du misslyckas med att se resultat men för en myriad av skäl (brist på medel, inga försäkringar, ingen läkare, skepticism av receptbelagda mediciner, kulturfrågor, över medling problem) du kan bara inte riktigt få ombord med idén att använda receptbelagda läkemedel för härdning artärer. Finns det några andra alternativ som kan bidra till att få dig över puckeln? Svaret är ja, men du bör hålla ett vakande öga på både hur du mår och eventuella symtom (bröstsmärta, svullna, överdriven svettning) som kan förekomma eftersom normalt när symtomen är märkt villkoret är i sin avancerade stadier och kräver omedelbar medicinska attention.Natural rättsmedel för härdning artärer (örter) * Vitlök: En klyfta vitlök en dag har visat sig kolesterolhalten i blodet med 10 procent. Dessutom använder vitlök i köket när matlagning fetter (t.ex. uppståndelse-frys) minskar ackumulering i artärerna med hälften. Övriga förmåner: Minskar koagulering, sänker triglyceridnivåer, och har en måttlig positiv inverkan på blodtrycket * Ginkgo:. Ginkgo är kanske den näst mest kända av de naturläkemedel för åderförkalkning bakom vitlök. Ett flertal studier stöder idén att ginkgo extrakt ger arteriell dilatation vilket förbättrar blodflödet i artärerna, kapillärerna och vener. Dessutom finns det en växande mängd bevis som tyder på att ginkgo kan bromsa ansamlingen av arteriell plack i kärlväggarna * Hawthorne:. Hawthorne är allmänt används över hela världen och anser av många herbalist vara den främsta av alla naturläkemedel för härdning artärer . Hawthorne förbättrar ven och artär styrka, vidgar blodkärlen, och några föreslår kan sänka blodtrycket. Det anses också vara en av de säkraste örter närvarande på market.Other örter som av naturläkare som användare rättsmedel för härdning artärer är röda jäst ris, blåbär, cayenne, rosmarin, och chamomile.If du vill veta mer om hjärtat och gatan hälsa och /eller naturläkemedel för härdning artärer Klicka här konst av: RD Hawkins