Som ett inlägg hjärta bypass patient kommer du att få en diet plan att följa. Denna diet plan går att spela en mycket stor roll i både kort och lång sikt återhämtning. Det är mycket nödvändigt att denna diet följas religiöst tillsammans med eventuella andra anvisningar din medicinska vårdgivare har gett dig. Det kan verka obetydligt, men denna kost ritades av experter på området på näring för din specifika typ av kirurgi. Om din läkare inte ansåg att det var viktigt, så skulle han inte ha gett det till you.Your kropp har just gått igenom en större operation. Den behöver tid att läka och det behöver rätt typ av mat för att uppfylla sina näringsbehov utan att orsaka någon onödig stress på kropp. Det är inte ovanligt att en person som har haft någon form av trauma till sin kropp som en allvarlig olycka eller större operation, till tillfälligt förlorar sin aptit. Om du upptäcker att du upplever detta problem efter din bypass operation, kan du behöva justera dina matvanor. Där du kan vara van vid att äta tre stora måltider per dag, kanske du vill äta fem eller sex mindre. Oroa dig inte om din aptitlöshet. När kroppen läker och blir starkare, kommer det önskar sina nödvändiga näringsämnen igen och du kommer inte längre att tvinga dig själv att eat.Although olika läkare kan ge något olika hjärt instruktioner bypass kost, ska jag ge er ett exempel på hur din grundläggande kost kommer förmodligen att se ut. Denna diet följer riktlinjerna från American Heart Association.First du måste vara säker på att du kalorier innehåller en mycket liten mängd av mättade fetter och transfetter. Dessa har visat sig vara en av de viktigaste orsakerna till högt kolesterol, vilket drastiskt ökar risken hjärtattack. Du ska aldrig ge mer än 7% av ditt kaloriintag för att mättat fett, eller mer att 1% att innehålla trans fat.Next du behöver se till att din kost innehåller en bra mängd fiber livsmedel och hela vetekorn. Studier har visat dessa kan vara en viktig faktor i att sänka cholesterol.You också bör konsumera en stor mängd frukt och grönsaker. Det har visat att personer som äter minst 8 eller 9 servering av frukt och grönsaker per dag har lägre blodtryck. Av någon anledning de röda, gula, mörkt gröna och röda sorter av frukt och grönsaker verkar vara de bästa valen. Högt blodtryck ökar risken hjärtattack. Din bypass hjärta kost kommer definitivt inte innehålla hela mjölkprodukter som är mycket hög i fett och kolesterol. Låg fetthalt eller fettfri mejeriprodukter bör nu användas. Du vill inte konsumera mer än 300 mg kolesterol per dag. Detta är vad som orsakar de flesta av plack byggs upp på väggen i ditt arteries.I har gett dig några av grunderna i ett hjärta bypass kost. De är endast avsedda som exempel. Du bör alltid följa dina vårdgivare anvisningar, inklusive kost. De är helt bekant med ditt ärende, och vet vad som är bäst för dig och dina unika medicinska behov konst av:. Robert N. Perry