De flesta diabetiker vet inte vad som orsakar högt blodtryck. Diabetes är mycket nära kopplat till högt blodtryck - ett tillstånd som också kallas hypertoni. Det uppskattas att omkring 75% av vuxna som har diabetes också har högt blodtryck och att en person med diabetes är ungefär dubbelt så stor risk att få högt blodtryck som någon utan diabetes. Upptäck vad som orsakar högt blodtryck. Börja idag att ändra dessa riskfaktorer kan du styra. Alltid föredrar att använda digital blodtrycksmätare för mätning av blodtryck level.High blodtryck uppstår när artärerna blir fylld med klibbiga avlagringar som kolesterol. Kolesterol ansamlas i artärerna minskar passagen genom vilken blod kan flöda. Eftersom passagen blir mindre, har hjärtat att pumpa hårdare för att pressa blodet genom mindre öppningar i artärerna, vilket ökar blod pressure.It kan hjälpa att tänka på högt blodtryck genom att tänka på dina artärer som en trädgårdsslang. Om trädgårdsslang blir fylld med klibbig smuts, är det svårare för vatten att flöda genom slangen. Trycket före blockering i slangen ökar, i denna situation bör man alltid föredrar att äta fettsnål dessert recept för kontroll av kolesterol. Emellertid är trycket förbi blockeringen mycket lägre och så är slaget av vatten. Så, i ett mänskligt system hjärtat känner trycket motstånd, men blodet tar lång tid att komma till feetAs sådan, högt blodtryck ofta leder till dålig blodcirkulation, långsam läkning, och svullnad. Dessutom, när en person har högt blodtryck, är han eller hon fyra gånger så stor risk att utveckla hjärtsjukdom och har en ökad risk att få en stroke. En stroke inträffar när en del av hjärnan inte får tillräckligt med blod för att föda och hålla dessa celler vid liv. För att undvika denna typ av situationer som han eller hon bör alltid kontrollera nivån blodtryck genom Omron kroppsfett analyzer.Reading den NumbersThe vanligaste sättet att få en läsning blodtryck är genom användning av en Panasonic blodtrycksmätare eller en duk band som passar runt en arm eller ett ben. Denna pulsmätare klocka mäter systoliskt (si-stol-ik) och diastoliskt (dahy-uh-stol-ik) trycket genom att pumpa in luft i manschetten tills manschetten tätt runt armen eller leg.Systolic trycket är trycket inuti artären som bygger varje gång hjärtat kontrakt för att pressa blodet genom artärerna. Det diastoliska trycket mäts när hjärtat vilar (efter varje slag) och fyllning med blod. När ditt blodtryck läses, är det systoliska nummer alltid på toppen (det större antalet) och det diastoliska nummer är alltid på undersidan (den mindre antal). Hur vet jag om jag har högt blodtryck? Hypertoni kännetecknas av huvudvärk, yrsel och dimsyn. Eftersom dessa symtom är också förknippade med andra villkor, kan de vara svåra att identifiera som symptom på högt blodtryck. Därför är det viktigt att få en regelbunden kontroll blodtryck från automatiska blodtrycksmätare, Omron digital premium stegräknare samt din doctor.Damage av högt blodtryck (hypertoni) * njurskador - De mycket små artärerna i njurarna skadas minskar avlägsnande av avfall och gifter från blodet. Avfallet börjar att förgifta blodet, och resten av kroppen. Slutligen leder detta till njursvikt och dialys eller njurtransplantation eller död. * Heart Disease - dåligt blodflöde leder till överbelastning av hjärtat. * Förlust av Vision - Dimsyn börjar bli värre och leder till blindhet. Skador på små blodkärl och trycket i ögonen. * Blodkärlskada - Högt blodsocker orsakar skrämma i slemhinnan i blodkärl, leder detta till förstyvning (åderförkalkning) och blockering (åderförkalkning) i artärerna. Dessa skador åstadkomma mer skada såsom: * Beslag hos gravida kvinnor - * aortaaneurysm - En försvagning i väggen av aorta artär som leder till en bula och om det inte behandlas en skur och död. Den typ 1 diabetes måste använda tillräckligt med insulin för att ta rätt mängd socker från blodet för att omvandla till energi, och cell byggmaterial. De måste också vara väldigt fokuserade på sin kost, diabetes diet plan och nivåer av exercise.Tips att undvika HypertensionHypertension är ett vanligt tillstånd bland diabetiker. Men det finns vissa livsstilsförändringar såsom få planer diabetes måltid och hälsosam diabetes menyPlanner som du kan göra för att minska dina chanser att få högt blodtryck: * minimera saltförbrukningen * hitta metoder för att minska stress * sträcka * motionerar regelbundet och ta levererade färdigmat * banta * undvika att konsumera stora mängder alkohol * röker inte * få regelbundna blodtryck hälsokontroller med kroppsfett analysatorn Om du tror att du har högt blodtryck, kontakta din läkare omedelbart. Adressering hypertoni tidigt är det bästa sättet att undvika de hälsorisker som ofta förknippas med sjukdomen konst av:. AStephens