på ett bröllop, hade en brud beslutat att det skulle vara en perfekt prinsessa på hennes bröllopsdag. Hon köpte en massa smink igen och lärde sig att tillämpa. Den morgonen, gick allt i hennes ansikte: foundation, eyeliner, rouge, ögonskugga, mascara, läppenna, läppstift och ögonbryn color.The Problemet är att hennes man var en naturprodukt, valdes idrotten, att gifta sig med denna kvinna. Under presentationen, och de undrar om hans ansikte syntes tydligt. Bröllopet var känslomässiga tonen i avloppet. På bröllopsfesten, det är bara så här kvinnan kunde identifiera många kommentarer var about.Yourself för äktenskap! Om du redan använder en massa smink, inte bara den dagen. Om du känner för en god läpp, våren allmänhet inte bära vaccin. Istället för ditt äktenskap, hur under de kommande veckorna och månaderna innan bröllopet för hälsan att fokusera på andra spenderar en massa extra makeup? Börja med vatten också. De flesta människor är uttorkad. Nej, läsk eller kaffe drickande anses inte. Faktum är att du kaffe, är läsk eller alkohol som du konsumerade för varje kopp vatten för att lägga till ett extra glas behövs! Vilka livsmedel är inte hungrig. Du sluta med böcker något lätt, men du kan se tärd och trött. Dina känslor med fel mat kan utlösa förödelse. I tillägg till din diet fokuserar på hälsosamma livsmedel. Ett enkelt glas apelsinjuice näring ger ett mycket viktigt organ. När jag får något att äta, vad kommer ni frågar mig på min bröllopsdag vara mer eller mindre vacker? träning O! Vi vet vem som är användningen när man planerar ett bröllop är det dags? Men en dag tar. Hjärnan och hjälper till att balansera kroppen. Eller du har en bra dag vitaminer. Vi vet alla att vi behöver mer mat när vi står inför en stor sak. Antioxiderande vitaminer C, E och B. De hjälper din hud lyster mellan att öka och förbättra energy.Get ditt hår klippa, nej, nej, bra hårfärg senare än den dag äktenskapet måste ändras. Kanske vad du gör. Om du planerar ett bröllop CHINJONG, en person att träna med sin verksamhet. Ta bilder av dig själv bun. Välj en som speglar vem du är säker på att vara. Eller somnar också. Alla sociala händelser relaterade till ditt bröllop kan vara mycket låg. Kan vara svårt att uppnå sömn. Födelse av hennes säng och försöker följa honom. Rest = vila radiant.Yes, vad vi sade! De flesta människor andas högt och övre delen av bröstkorgen. Därför är andningen snabb och ytlig. Ett av de mest effektiva sätten att främja din hälsa och vitalitet är att andas! Prova detta: liggande på en bädd av centrum är gratis. På ett sätt som gör en hand upp och ner i utandningsluften. Långsam och djup andning, can.Plus du att du enkelt kan hantera denna känsla kan inte andas. Eller bara för nöjet att spendera tid med min man! Planerar ett bröllop, behöver du inte spendera sitt liv. Som en man av mina drömmar är ett naturligt lugnande medel. Kul hjärnan endorfiner, endorfiner, är frisättningen av fred, och du kan känna happy.Health Skötselråd: -1. Först av allt, är personlig renlighet och hygien är mycket viktigt för en god hälsa. Ta bad dagligen, rengör ditt hår, tänder, ansikte, naglar och kroppens totala på regelbunden basis. Du kan också ta växtbaserade kroppsmassage för en frisk body.2. Efter personlig renlighet, är en balanserad kost måste. Ta en balanserad kost som är rik på viktiga näringsämnen som mineraler, fibrer, kolhydrater, proteiner och essentiella fats.3. Din vikt ska vara enligt din längd. Du ska behålla din vikt enligt din längd, över vikt och extra fett är farligt och riskfyllt för en god health.4. Oral hälsa är också en stor faktor för god hälsa. Borsta tänderna två gånger om dagen. Också ändra din tandborste på var tredje månad. Floss tänderna efter varje måltid för att eliminera plague.5. Undvik alkoholhaltiga, burrigt drycker och rökning. Dessa saker är den farlig för vår health.6. Dricka massor & massor om vatten. Du kan också ta milkshakes och olika naturliga juicer eftersom de också innehåller näringsrika values.7. Lägg gröna bladgrönsaker och säsongens frukter i dina intag. De är rik källa av mineraler, fibrer och vitamins.8. Gör utöva en rutin. Det kommer att hålla dig frisk och passform och minska factors.Health hälsorisk och Skönhet Hårborttagning tips tipsBeauty i urdu9. Undvik vanlig olja och ghee i din matlagning. Använd olivolja är mycket bra för hälsan och minskar även kolesterol och fett i vår kropp konst av:. Kaleem Akhtar