åldrandet är oundvikligt. Men det finns åtgärder man kan vidta för att bromsa denna process ned och behålla det ungdomliga utseende längre. Bromsa åldrandet handlar lika mycket om livsstil och beteende som det handlar om användning av produkter och treatments.Listed nedan är de ledande faktorer som orsakar för tidigt åldrande och hur dessa kan undvikas eller counteracted.Smoking - Forskning har visat att rökning är en av de främsta orsakerna till för tidigt åldrande. Den gemensamma organisationen av marknaden rådde nyligen regeringen i Förenade kungariket att långvarig rökning kan tidigt ålder huden med 10 - 20 år. Rökning påskyndar uppkomsten av hudens åldrande genom att: minska kapillärt blodflöde till huden och därigenom hindra huden av syre och essentiella näringsämnen. Dessutom ökar rökning produktionen av ett enzym som minskar produktionen av kollagen i huden. Rökning minskar också nivåerna av vitamin A & C, båda mycket viktigt att bevara och skydda huden. Skära ned eller sluta röka kommer att producera enorma resultat i hälsa skin.Excessive solinstrålning - Exponering för sol, särskilt UVB och UVA komponent i solljus är främsta orsakerna till åldrandet. UVA och UVB orsakar skador på huden genom att bryta ner elastin och collogen samt orsaka skador på DNA och andra cellulära mekanismer i huden. Denna skada kan lätt reduceras kraftigt med året runt bruk av solskydd, med en svagare SPF på vintern och en högre i summer.Alcohol - Överdriven alkoholkonsumtion åldras huden genom att orsaka skador på kapillärerna under huden som orsakar dem att vidga och bristning. Detta orsakar uppkomsten av röda hudrodnad och även gör att huden åldras snabbare genom att skada blodtillförseln till huden. Dessa påverkar kan lätt undvikas genom att reducera dig varje vecka alkohol intake.Stress - Det har bevisats att höga nivåer av stress är kopplade till åldrande och ohälsa. Som svar på stress kroppen producerar hormonet kortisol. En av effekterna av kortisol är att framkalla cologne förlust i vävnaden. Det har visats att den kollagen förlust i huden är tio gånger större än i någon annan vävnad. Eliminera stress är en omöjlig uppgift, men om du kan minska stress och hitta bättre sätt att hantera dagliga påfrestningar, bör de år bor off. Atmosfär /vind - Vind, varm och kall torr luft, kan föroreningarna orsaka alla att huden blir torr och skadad. Detta kan lätt motverkas genom användning av moisturiser.Lack av sömn: För lite sömn gör att du ser och känner dig trött. En av de första platserna saknar up sömn dyker upp är i ansiktet, med mörka ringar och påsar under ögonen, och slapp hud. Brist på sömn är också en viktig faktor i minnesförlust och symtom på depression som inkluderar låga intresse för dagliga aktiviteter och negativt tänkande. Forskning har visat att de flesta vuxna fungerar bäst med 8-9 timmars sömn varje natt. Minska koffein under dagen (med ingen på kvällen), undvika att äta minst 2 timmar före sänggåendet, och upprätthålla en sömn rutin som inkluderar att gå till sängs vid samma tid varje kväll konst av: Azra Butt - Hawkins Clinic,. Wimbledon Skönhetssalong