När du gör dig redo att boka din spa-semester, en av de saker du kommer att behöva bestämma är vilken typ av massage du vill. Det finns olika typer av behandlingar som du kan välja. Ett av dessa alternativ kommer att bli djup vävnad massage. En del människor föredrar denna typ av massage över alla andra alternativ medan andra tycker att den här typen är bara lite för mycket. Om du aldrig har haft denna typ, då du kommer att vilja lära sig lite mer om det innan du bestämmer om du vill boka en. Precis vad är en djup vävnad massage? Om du någonsin har haft en Svensk massage, då vet du grunderna i denna typ. Vet du hur när du har en vanlig massage, kommer terapeuten fokuserar på massera musklerna att släppa någon spänning eller knop? Då kommer den djupa vävnaden sorten utnyttja samma rörelser och tekniker. Den stora skillnaden kommer att bli tryck. Djup vävnad massage är utformad för att fungera på de djupaste muskler och bindväv i kroppen. Det är i dessa muskler där de mest spänningen hålls. Detta innebär att denna typ av massage kommer att innebära en stor press. Du kanske tänker att denna typ av påtryckningar kommer att vara smärtsam. Du kommer att uppleva ett visst obehag, men om massagen blir smärtsamt, kommer du definitivt vill be terapeuten för att sänka trycket. Du bör inte vara något ont. Många människor som arbetar med kroniska spänningar hitta lindring genom en djup vävnad massage. Detta beror på att denna typ av terapi kommer att arbeta på även de djupaste och mest satt i knop och tät muskler. Men vissa människor föredrar att undvika det eftersom det är lite obehagligt ibland och det ofta lämnar dig öm nästa dag eftersom musklerna blir så genomarbetade. Skulle du få en djup vävnad massage? Det beror helt på vad du vill från behandlingen och hur bekväm du kommer att vara med det. En massage av denna typ är mycket lik en Svensk massage, men det innebär en stor press. Om du vill ha den ultimata muskelavslappning och du har en hel del spänning, då denna massage sort förvisso kan vara precis rätt val för dig. Men om du bara vill ha en grundläggande massage, då du kanske vill överväga den svenska sorten konst av:. Megan Anne Smith |