Praktiska tekniker för att förbättra din hudvård

Ibland, veta vilka aktiviteter att göra eller vilka produkter som ska användas för just din hudtyp, kan vara riktigt förvirrande. Göra en del forskning kan verkligen göra en skillnad och hjälper till att hålla dig från att köpa saker som bara kommer att hamna irriterande du möter. Här är en lista med tips som vi har samlat på dig för att lära dig lite mer om huden types.You måste kunna identifiera vilken typ av hud du har för att kunna behandla den väl. Till exempel, om du har torr hud, kommer du att märka att huden är stram och kanske till och med gulaktigt efter tvätt. Du måste undvika astringents och tvål, använd kräm-baserade rengöringsmedel när du kan, och icke-igensättning hudkräm för att lugna och protect.Feed huden inifrån. Tvärtemot vad många tror, ​​orsakar livsmedel såsom pommes frites och choklad inte akne. Med detta sagt, om du lider av hudproblem, är din kost viktigt. Ät mycket frukt och grönsaker, nötter och fullkornsprodukter. Alla dessa är packad med näringsämnen som hjälper till att bekämpa breakouts.Vitamin H är en viktig del av ett vitamin regemente som främjar frisk hud. Vitamin H ger huden en naturlig lyster. Dessutom gör vitamin H huden mjukare, vilket gör att det ser vackrare och jämnare. Även om det kan verka för bra för att vara sant, kan vitaminer hjälpa huden hålla sig frisk och mer youthful.Do inte använda sugrör i dina drinkar. Sugrör verkar göra vissa drycker roligare och smakar bättre, men med hjälp av sugrör vanligtvis gör dig överanvända vissa muskler i ansiktet som tenderar att öka din hud flera gånger på samma ställen. Detta är exakt hur rynkor formed.Do inte slösa dina pengar på dyra hudrengöringsmedel. De är inte på huden tillräckligt länge för att faktiskt göra något, så varför tvätta dina surt förvärvade pengar i sjön? En billig narkotika-butiken rengöringsmedel kommer att fungera bra för att tvätta bort olja, smuts och döda hudceller utan att strippa naturliga oljor från din skin.We vill undvika solbränna så mycket som möjligt, men vi vet alla att de inträffar. Om du får en solbränna, ta en iskall dusch för trettio sekunder för att minska inflammation. Ta två Alvedon för att hjälpa till med smärta och slå ner inflammationen. Återfukta med aloe vera gel: den kylande känslan kommer må bra på din öm hud. Slutligen, undvika solen tills rodnad går bort för att förhindra ytterligare skador på huden. Dessa steg kommer att minska livslängden för en burn.To hjälpa huden rensa upp och bli av med det irriterande akne, vara säker på att du får massor av frisk luft och solsken. Naturligt solljus hjälper din kropp producerar rikligt med D-vitamin, vilket är ett viktigt näringsämne för frisk hud. Tio minuter av exponering varje dag kommer att hjälpa din kropp hålla sig frisk och huden clear.Face ScrubsExcellent hudvård behöver inte vara dyrt. Färdiga naturliga ansikte scrubs är en härlig behandling, men de klämmande pennies kan använda socker med deras rengöringsmedel för att naturligt exfoliera sin hud. Det är bra för din hud och rensar bort enkelt med varmt vatten. Kom ihåg att återfukta efteråt, och din hud kommer att glödande alla day.Hopefully, har denna artikel hjälpt att peka dig i rätt riktning för rätt åtgärder du kan vidta för hudtyp du har. Allas hud är olika, så det är ett stort steg i att se till att du ger dig själv de bästa produkterna, så att din hud kommer att fortsätta att se lika vacker som den kan
By:. John Harder