När midnatt på nyårsafton exploderar med konfetti, kyssar och sluddrigt versioner av "Auld Lang Syne," du vet att det är dags att börja sätta dina nya resolutioner i kraft. Kanske du påminns av de resolutioner som du gjorde förra året - och krypa vid minnet av att låta dem försvinna någon gång runt slutet av February.It är lätt att få en lite udda när du gör resolutioner, men ouppnåeliga mål är, väl, ouppnåeligt. När det gäller att ta hand om dig själv och din kropp, bör din resolutioner vara enkel och realistisk. Här är fem skönhet upplösningar du kan göra på nyårsafton, tillsammans med tips om hur man håller dem: 1. Jag kommer att le oftare. Du vet de där vita saker inuti munnen som bare själva varje gång du drar dina kinder tillbaka och flina? De är dina tänder, och de förtjänar att vara prunkade! Om du är tveksam till att le eftersom din pärlvita tänder är färgade någonstans mellan äggskal och gräddvit, sedan överväga att investera i en whitening system som du kan göra hemma, såsom GO SMiLE ljus-assisted tandblekning. GO SMiLE tandblekning systemet ger tandläkaren kvalitet vitare som är prisvärd och lätt att tillämpa. 2. Jag kommer att återfukta väl. Oavsett din hudtyp kan vara, det finns ingen anledning att det kan inte bli bortskämda. Bra fuktgivande vanor hålla huden ungdomlig och spänstig, men många människor misslyckas med att återfukta tillfredsställande. Peter Thomas Roth har utformat en rad produkter mjukgörande för alla hudtyper: extra fet, extremt torr, lite äldre, etc. Om att utveckla en hudvård rutin är en utmaning för dig, försök att ställa din flaska Peter Thomas Roth fuktighetskräm ovanpå din handduk så det första du gör när du kliver ut ur duschen eller badet är tillämpa det över hela kroppen. Packa en resestorlek tub i väskan, liksom, och återfuktar dina händer hela day.3. Jag kommer att sluta använda naglarna som verktyg. Långa naglar kommer ofta väl till pass för att bända, skrapa, plocka i snärta. Dock kan dessa aktiviteter sönder eller skada dina naglar och förstöra din manikyr. Istället för att använda dina naglar som ett verktyg som hänger på ditt bälte, ge dem (och dig själv) en behandling genom att måla dem med lack och behandla dem som dyrbara handbagage. Välj en vibrerande, ljusa färger som är rolig och flörtig, och ändra skuggan varannan vecka för att matcha en blus, en plånbok eller dina läckra läppar. 4. Jag kommer att fånga fler ZZZs. Sex till sju timmar är den perfekta mängden sömn flesta vuxna behöver i en natt, men färre än 40 procent av oss faktiskt uppnå det. Investera i en uppsättning av lyxiga lakan för att göra din säng silkeslen och inbjudande, eller plocka upp en billig sovmask om dina ögon är ljuskänsliga. Köp ett lugnande ljud klocka, och invagga dig att sova med den rytmiska hum av havet eller regn - göra vad du kan för att göra din vilotid så avkopplande som möjligt. Fem. Jag kommer att minska min risk för hudcancer. Det finns säkrare metoder att använda om du vill brons huden under hela året, och de inkluderar inte baka själv i en maskin eller lägga ut i de farliga ultravioletta strålar från solen. Du kan ta ditt pick av de många produkter som St Tropez bronzer, som ger din hud en frisk, bronserad glöd. St Tropez bronzer har fått en av de bästa för en nej-strimma, naturlig lyster. Dessa gradvisa bronsering lotion bygga upp ett naturligt utseende tan.It tar inte en handling av gudomlighet att hålla en resolution som förskönar din kropp och själ. Kommer det att vara så fruktansvärt svårt att blinka ett vitt leende eller måla naglarna en livlig färg? Kan du se dig själv sover lugnare och återfuktar huden ett par gånger om dagen? Om du inte kan se dig själv glider in i en ny rutin som du skulle ett par nya designer klackar, så gör inte det löftet. Denna nyårsafton, planerar att göra skönhet resolutioner du vet att du kan hålla konst av: Christina A. Jefferson