Oavsett om du kallar det keso, apelsinskal, eller lipedema, är en sak säker: ingen kvinna egentligen önskar mer celluliter. Nedbrytningen av bindväv som omger fettceller orsakar celluliter ska visas. Lyckligtvis, precis som naturliga processer orsakar celluliter, det finns naturliga sätt att bekämpa det, som beskrivits nedan.1. Schemalägg en Massage.The inkonsekvenser som orsakar celluliter kan knådas bort genom djup vävnad massage, själv-applicerade rullar skum, eller den feta flickan Stimulator från Bliss. The Fat Girl Stimulator är en gummi skrubber konstruerad för att vända den vävnad stagnation som föregår cellulite.2. Prova en Firming Cream.There finns många uppstramande krämer på marknaden - att se den största minskningen av celluliter, leta efter en produkt som är användarvänlig godkänd för att förbättra hudens struktur och fasthet. Nuxe Paris Body Fondant Firming Cream är ett utmärkt val. Med brasilianska mimosa och korn socker för att lyfta huden omedelbart och Kigelia Africana och rågflingor att förbättra hudens struktur, är denna Nuxe Paris produkten effektivt. Fråga bara dem som har provat det - efter att ha använt Nuxe Paris Fondant Firming Cream för 28 dagar, sa 86% av människor att deras hud var mer toned.Before tillämpar en uppstramande kräm, redo huden med peeling. FatGirlScrub från Bliss gör dubbel plikt genom att öka cirkulationen. (Dålig cirkulation bidrar till uppkomsten av celluliter.) 3. Få mer Hjärt Exercise.Just upprepa detta mantra till dig själv: Mindre fett = mindre celluliter. Med 40-60 minuters konditionsträning sex gånger i veckan, kommer din kropp att bränna bort fett och din celluliter kommer att blekna away.4. Öka din Water Intake.Here är en annan enkel formel: Mer H2O = bättre cirkulation. Och som vi redan etablerat, minskar förbättrad cirkulation celluliter. För att hjälpa din kropp att bryta ner fett, prova blanda citronsaft i de åtta till tio glas vatten du bör dricka daily.5. Pump Iron.When du lyfter vikter, gör du alla muskler verkar smidigare. Knäböj, pressar ben, och utfall kan tona dina benmuskler och bekämpa celluliter. 6. Ät en Cellulite-Fighting Diet.Many olika livsmedel kampen celluliter:-Kelp kan sporra viktminskning på 5-10%, återigen slåss celluliter genom att smälta bort fett stores.-Viktiga fettsyror som finns i mandel, valnötter, olivolja, och lax reparation skadad hud vävnad. -Mango och Papaya innehåller antioxidanter som förhindrar vävnad breakage.-Broccoli, ärtor, och limabönor minska inflammation, vilket förvärrar cellulite.-Mörka bär inklusive björnbär och blåbär ökar kollagen produktion (för att göra nya friska hud vävnad) och ger antioxidanter (att bryta ner aktuella celluliter.) 7. Begränsa din salt och socker Intake.Sugar orsakar inflammation, och salt gör att cellerna att behålla sina vätskor. Båda dessa fenomen intensifiera utseendet på celluliter. Undvik att äta mer 200 mg natrium eller sex teskedar socker varje day.8. Prova Liposculpture.Liposculpture är mindre invasiv än fettsugning, men många säger att det är mer effektivt sätt att radera cellulite.9. Använd en Koffein Cream.Caffeine drar främmande fukt ur celler och därmed minska uppkomsten av celluliter. FatGirlSlim från Bliss är en av de mest effektiva koffein-baserade behandlingar som är tillgängliga idag. Det förmedlar koffein via QuSomes, en patentskyddad ingrediens som agerar snabbt för att leverera celluliter-busting ingredienser till alla lager av huden. Bliss formulerade också FatGirlSlim att öka ytan circulation.10. Köp en Red dansare Ljus Bulb.Pole har länge vetat att celluliter är mindre uppenbart, sett i rött ljus konst av:. Christina B. Jefferson