De fläckar och finnar orsakas av akne kan vara smärtsamt och pinsamt och även orsaka permanent ärrbildning. För att lära sig hur man förebygger akne förhållanden uppstår är det en bra idé att veta vad akne är och hur det är orsakat. På rygg, bröst och ansikte, det finns faktiskt många tusen sebaceous olja körtlar som utsöndrar talg olja som smörjer och skyddar huden. Nu och då för mycket olja utsöndras och kan blanda upp med döda hudceller att plugga upp hudens porer. Detta kan orsaka bakterier att infektera området och orsaken acne.There finns många sätt att förebygga acne och den mest kritiska aspekten som kräver uppmärksamhet är din personliga hygien. Allas ansikte upprepade gånger utsätts för damm och smuts och andra luftföroreningar, så det är viktigt att hålla den ren. Tvätta ansiktet många gånger dagligen för att ta bort överflödig olja, döda hudceller och miljögifter. Utnyttja ett milt rengöringsmedel och en applikator som inte är slipande att undvika upprörande inflammerad hud. Gnugga inte på huden, men utnyttjar en mjuk trasa för att rengöra och skölja ansiktet ordentligt. Använd dig av en ren, mikrob fri handduk att torka av face.One mer förslag på hur man kan förebygga akne är att gå till apoteket och köpa en av de många produkter som görs för att kontrollera spridningen av akne. Det finns två ämnen som hud läkare rekommenderar för akne och det är en bra idé att se till att en av dessa är i någon produkt som används för att hantera det. Salicylsyra fungerar som exfolieringspapper att avlägsna ett tunt skikt av döda hudceller och överskott olja från ansiktet för att rensa ut hudens porer. Bensoylperoxid bort akne bakterier på huden och dessutom hjälper till att torka ut någon extra oil.Most av akne krämer som appliceras på huden lokalt kan leda till torr hud och hudsprickor, så en god kvalitet fuktkräm rekommenderas för att förhindra torrhet och någon peeling av huden. Fuktgivande geler fungerar oftast bättre på hud som är fet medan krämer och lotion återfuktar torr typ hud bättre. Om du fukta ansiktet innan tillämpa fuktighetskräm kan hjälpa fukta hudlagren mer effektivt. Nu när ansiktet är rengjord och släckt det är viktigt att det inte blir rörd av händer som kan överföra bakterier. Sprätta, klämma och gnida akne kan förvärra akne infection.Ultra violett energi från solen är en stor källa till hudskador så håll ut det eller använda en hög solskyddsfaktor lotion solskyddsfaktor för att skydda huden. Livsstilsval spelar också en roll för hur man kan förebygga akne. En balanserad och näringsrik, fettsnål kost med massor av färska grönsaker och fullkornsprodukter kommer att hjälpa kroppen att undvika akne infektioner som kommer en daglig rutin av aeroba och anaeroba fysiska övningar. Emotionell stress har bekräftats att hudsjukdomar såsom akne och andra hygienkrav värre så chill out och vara cool. Dessa förslag kommer att förhindra acne konst av:. Sean Saunders