Öka ditt immunförsvar med växtbaserade kosttillskott

Dess fördelarna uppväger eventuella kall medicin eller hosta, och det är naturligt och behandla många andra krämpor. De flesta hostmediciner innehåller socker inte hjälper till att bekämpa sjukdomen, i själva verket sänker sockret immunförsvaret som gör att bakterier att invadera body.Oregano oljan har följande hälsofördelar såsom hudsjukdomar, sjukdomar i andningsvägarna och bihåleinflammation, matsmältningsproblem, brännskador, sår , nedskärningar, ömma muskler och joints.garlic olja har många fördelar, till exempel att minska högt kolesterol, högt blodtryck, matsmältning, tarmproblem, infekterade sår, vissa typer av cancer. Vitlök har den grundläggande kemiska allicin som är den terapeutiska ingrediensen bad om deras medicinska egenskaper. Svavelföreningen innehåller allicin, som ger vitlöken dess stickande smak och peculiar.There finns många andra fördelar, men om du söker på Internet du kan själv se att dessa två naturliga kosttillskott som ska vara i din closet.Odorless vitlök som en växtbaserade hälsa befordran eller generell antibiotika är värdelös om du inte luktar. Vitlöksolja kosttillskott och pulver framställs genom destillation av färsk vitlök, och därefter spätts med andra ämnen. Denna process förstör majoriteten av allicin i vitlök. Var säker att kontrollera nivåerna av allicin i vitlök olja purchase.Here är några tips för att använda dessa två tillskott. Lägg 4 eller 5 droppar olja av oregano i ett par uns av apelsinjuice och drinkar på en gång. Vitlök kan orsaka dålig andedräkt, men dricka citronsaft eller äta några skivor citron stoppar dålig andedräkt som garlic.Other sätt att öka ditt immunförsvar friska genom att äta hela livsmedel och motion dagligen. Äta yoghurt är ett annat sätt att hjälpa eftersom det innehåller aktiva kulturer av bakterier som orsakar försvaret att hålla sig frisk och kan bekämpa bakterier. Istället för kaffe prova att dricka varmt vatten med opastöriserad honung och lemon.Last men inte minst, kanske du kan minska nivån av depressiva symtom. En rapport från Columbia University rekommenderas att negativa jon behandlingsmetoder är mer effektiva jämfört med receptbelagda antidepressiva, som Prozac och Zolfo, som tenderar att vara absolut inga negativa effekter med negativa joner (inklusive omvänd signaler neurovegetative av hypersomni, och trötthet hyperphasia).
Av: Keely wiki