Faktum är att friska människor är inte bara "tur." Är "renare" än resten av oss. Friska människor har något gemensamt - ett starkt immunförsvar. Det var allt. Och det är lätt att uppnå. Ökar immunförsvaret hälsa är lättare än du think.One av de bästa sätten att bygga upp och bibehålla ett starkt immunförsvar, som tillägg till diet, motion, sömn och låg spänning, tar naturliga örter eller kosttillskott. Det finns massor av produkter på marknaden idag som alla anspråk på att stödja eller stimulera immunförsvaret. Många gör även påståenden om botemedel. Så vad gör du? Vad är sanning? Ju mer du vet om naturliga örter och kosttillskott som hjälper ditt immunförsvar, desto bättre. Det finns inget substitut för kunskap. Vad du kommer att hitta en hel del privat information där ute som är mestadels oreglerat och okontrollerat. De flesta försöker att sälja sina produkter. Och de bästa örter och kosttillskott som blandas i ett "magiskt piller" eller "all-in-a drink," att utöva mer omsorg och mer jag vet. Din bästa utnyttjandet är att universitet och forskningscentrum som har ett program o. Om du inte hittar det du letar efter finns i tillägget du funderar .... Inte köpa det! Det finns en högre sak att tänka på. Naturliga kosttillskott, särskilt de som påverkar immunsystemet, bör behandlas med respekt. De arbetar för att de har en stark farmakologisk aktivitet. Även biverkningar är generellt mycket lägre än för receptbelagda läkemedel - vilket gör dem särskilt attraktiva - några naturläkemedel om den missbrukas kan också göra ont. Tillägget faller inte in i denna kategori är Coriolus versicolor. Det är bättre för återuppbyggnad och modulering av immunsystemet och har nästan inga biverkningar. Vad är mer, eftersom det är i grunden en svamp, kan du överdosera inte på det om de inte är allergiska mot mold.In den bästa av världar, vilket skulle få ett välutbildat team - en farmaceut, en läkare eller andras hälsa - för att vägleda dig: att berätta för dig vad du behöver, hur man välja mellan produkter och varumärken, hur mycket man ska ta, vad man ska förvänta sig - som den gör nu, när du köper receptbelagda läkemedel. I Tyskland, bör läkare och apotekare har också kunskap om naturresurser, örter och kosttillskott, tillåtna användning, eventuella biverkningar och hur de bör ordineras. Tyvärr, här i USA När naturliga kosttillskott är praktiskt taget ignoreras av medicinsk fakultet och dåligt reglerade av regeringen, någon etablerad nationell databas med konsumentinformation eller stödsystem. Det är säkert att ändras i framtiden, eftersom kraften i naturmedicin är mest känd. Men tills dess, är du på egen hand. Men forskning av en önskan att ge den information och förtroende de behöver för att lyckas konst av:. Keely wiki