chakran betyder hjul när översatt från sanskrit . Chakran involverar sju eluttag som inflytande och bränsle kroppen , gör energi cirkulera , och skapa ett liv kraft som kallas prana . De chakran kunde vertikalt i linje i centrum av den mänskliga kroppen , på något sätt närmare till ryggraden. Chakran kan betraktas som dynamiska men subtila virvelströmmar . De kunde balansera , läka och vitalisera kroppen . Det finns sju stora eller primär chakran eller centrum energi i människokroppen . Chakran tros existera i det eteriska planet i stället för i det fysiska planet . Det kan vara anledningen till moderna och västerländska medicinen har svårt att förstå och anpassa begreppet chakran . Fysiskt , kunde chakran associeras med din ryggrad . Yoga är en fysisk och meditativ praxis som kunde kalla in och väcka dina chakran . På detta sätt kunde yogaövningar och arbetsställningar bidra till total harmoni till någon. Bruket kan skräddarsys för att fungera bra och lämpligt för alla individuella krav och behov . Om du siktar på att läka villkor för ryggsmärtor och andra villkor , bör du försöka utföra Anusara och Hatha yogas . Den förstnämnda anses idealisk för studenter som syftar till att använda yoga som ett kraftfullt verktyg för att återfå hälsa och uppnå tillbaka smärtlindring . Båda kan också vara perfekt för att lindra och behandla pisksnärtskador. Besväras du av discomforting fall av ryggvärk ? Du säkert inte kunde låta bli att utveckla ett särskilt efter en lång och mödosam dag sitter framför datorn för att slå deadlines . Att vara stilla i många timmar kan också leda till problem . Kanske är det dags att du förstår chakran och tillämpa begreppet som du utför meditation och yoga som du syftar till att lindra och övervinna din mycket obehagligt och osannolika tillbaka pain.Just några minuter om dagen kan hjälpa dig enormt konst av : . The Yoga lärarens