Det andra namnet för hyperacidity är surt dyspepsi. Detta är en vanlig sjukdom som drabbar mer än 30 procent av befolkningen. Oregelbunden livsstil och felaktiga matvanor leder till sådana störningar. Det är väl känt att maten vi äter bryts ned i magen. Och Magen smälter maten med hjälp av vissa syror och enzymer. Dessa syror och enzymer bryter ner maten och passera indigested mat till tarmen för vidare process. När dessa magsyra produceras mer än normalt behövs kvantitet, hyperacidity vaknar. Det är en vanlig sjukdom kopplad till kosten, men om den inte behandlas i tid kan det leda till allvarliga hälsoproblem såsom magkatarr eller magsår. Det finns många faktorer som kan öka produktionen av syra. Numera har många människor tycker om att äta mat som är rik på fett, för fet eller för kryddad mat. Dessa typer av livsmedel kommer att stimulera körtlar i magen för att öka bildningen av syra. Emellertid kan viss typ av läkemedel påverkar också processen för syrabildning. Intag av anti-inflammatoriska läkemedel för längre tid är den vanligaste orsaken till hyperacidity. Det är också orsakas av alkoholhaltiga drycker och rökning. Undvika dessa vanor samt vissa förändringar i livsstil kommer att vara till stor hjälp för att bota denna disorder.Whenever vår kropp lider av sjukdom eller störning, visar det vissa symtom. Det finns vissa symtom vår kropp kommer att visa i denna sjukdom också. Överskott av syra kan orsaka kräkningar, gasbildning och halsbränna. Smärta i magen kan också bero på att öka mängden syra i magsäcken. I kroniska sjukdomar symptom kan också innefatta uppblåsthet, smärta i muskelsammandragning, problem i andning och hosta. Det finns åtgärder för att behandla denna sjukdom effektivt utan förändring i livsstil och förbättring av felaktiga matvanor kommer att ge en komplett cure.1. Ingefära är den mest användbara mat för behandling av magbesvär. Ta en tesked ingefära saft med honung, efter måltid. Det kommer att hjälpa de körtlar i magen att arbeta properly.2. Undvik citrusfrukter, i stället för den att dricka liten mängd ananasjuice flera gånger om dagen. Det kommer att neutralisera överskottet magen acid.3. Vid missbruk med te eller kaffe, föredrar att dricka örtteer som kamomill te eller pepparmynta te. Dessa örtteer innehåller inte koffein. 4. Inkludera yoghurt i kosten. Det kommer inte bara att bidra till att neutralisera magsyra, men det kommer också att hjälpa till i matsmältningen av food.5. Kål juice är en av de mest effektiva rättsmedel för sjukdomar i magen. Ha ett glas kål juice varje dag. Det kommer att hjälpa till att kontrollera mängden syra production.Try dessa effektiva rättsmedel och även göra vissa nödvändiga förändringar i livsstil. Rättsmedel ensam inte kan bota alla sjukdomar, är vissa förändringar i livsstil är mycket viktigt för fullständig läkning. Vissa livsstilsförändringar diskuteras framöver för hälsosamt liv. Utveckla vanan att träna regelbundet, åtminstone i 30 minuter. Det hjälper matsmältningssystemet att fungera korrekt. Undvik alkoholhaltiga drycker och minska antalet cigaretter. Förbättra matvanor genom att undvika fettrik mat, fet och kryddstark mat och sura livsmedel. Aldrig gå till sängs direkt efter att ha måltider. Öka intaget av dricksvatten. Det hjälper kroppen att utvisa toxiner. De nämnda åtgärder och livsstilsförändringar kommer att ge en komplett botemedel från hyperacidity konst av:. Dr Easton Patrick