Sömnlöshet är ett tillstånd som kännetecknas av svåra sömnstörningar inom en människa. Det är ett kroniskt tillstånd där en person står inför ihållande svårigheter att somna eller har problem att sova under en längre tid. Sömnlöshet kan påverka en person oavsett ålder och kön, men det är i allmänhet vanligare hos kvinnor och äldre people.Types av InsomniaInsomnia ytterligare klassificeras efter dess orsak och varaktighet i följande typer: 1. Primär Insomnia: Denna typ av sömnlöshet orsakas på grund av stress eller ångest och är inte relaterad till någon medicinsk condition.2. Sekundär Insomnia: Denna typ av sömnlöshet orsakas av vissa medicinska tillstånd, såsom depression, sömnapné, etc. 3. Övergående Insomnia: Det är den typen av sömnlöshet då symtomen varar från några dagar till några weeks.4. Akut eller Short Term Insomnia: I denna typ av sömnlöshet symptomen pågå i flera weeks.5. Kronisk sömnlöshet: Sömnlöshet kallas kronisk när symptomen varar flera månader eller kanske flera år. Orsaker till InsomniaThere finns flera faktorer som bidrar till uppkomsten av Insomnia i en person: Dessa faktorer inkluderar: 1. Livsstil: Den livsstil av en person som är en stor bidragande faktor till det tillstånd som sömnlöshet. Människor som är missbrukare att röka, dricka, vaknar sent på nätterna är mer benägna att sömnlöshet. Bortsett från detta, personer som arbetar i nattskift, människor som lever i höga höjder, och människor som bor i områden med täta variationer i temperatur är också benägna att Insomnia.2. Sjukdomstillstånd: De människor som lider av kärlkramp, syra refluxsjukdom (GERD), astma, artrit, tumörer, kroniskt trötthetssyndrom, och hypertyreos är mer benägna att sömnlöshet. Bortsett från dessa, gravida kvinnor, äldre och kvinnor i övergångsåldern är också mer benägna att Insomnia.3. Människor konsumerar vissa typer av läkemedel eller droger, såsom allergi mediciner, hjärta och blod mediciner tryck, vikt mediciner förlust, etc är också mer benägna att Insomnia.Symptoms av Insomnia1. Svårigheter att somna asleep2. Problem som har en kontinuerlig sleep3. Dålig koncentration och coordination4. Depression5. Headaches6. Acid Reflux7. Irritability8. Trötthet alla timeRisks associerade till InsomniaThis tillstånd kan leda till dålig immunitet, depression, ångest, fetma, och många andra kort-och långsiktiga medicinska tillstånd i en person. Personen med sömnlöshet har en ökad risk att utveckla hjärtsjukdom, diabetes och högt blodtryck. Tillsammans med detta, människor med detta tillstånd är mer benägna att olyckor. Men den goda nyheten att sömnlöshet är en bota sjukdom och kan lätt botas med enkla naturläkemedel. Aaram kapsel är en av de mest kända och säkra naturläkemedel mot sömnlöshet eller sömnlöshet konst av:. Dr Andrew Napier