Blotta omnämnandet av halsbränna gör vissa drabbas på plats. Det finns inget värre än att vara hungrig och om att avnjuta din favoritdryck eller mat men den första smaken sänder chockvågor genom bröstet och matstrupen. Således är frågan, vilken åtgärd ska jag söka efter min halsbränna skick? Är medicinering det enda svaret? Om så är fallet, kommer over-the-counter produkter hjälpa eller ska jag söka ett recept genom min läkare? Som sagt, är det skönt att veta att det finns naturliga behandlingar som är tillgängliga för halsbränna sjuka, och de har inte alltid förlita sig på en pill.First titta på vad halsbränna är och vad som utlöser dess effekter. Halsbränna (som faktiskt har något att göra med hjärtat) är i grunden ett misslyckande i funktionen av den nedre matstrupen sphincter. Vanligen kallad LES, den nedre matstrupen sphincter, är en muskulös ventil som fungerar via gravitation och fungerar som en "avstängning" mekanism. Detta, i sin tur, håller magsyra i magsäcken och upphör syran från att resa upp bröstkorgen och genom matstrupen. Den LES är en dörr som tillåter mat att passera fritt in i magen och sedan stängs efteråt, men om denna dörr blir svag, kan magsyra fly och resa upp bröstet och börjar irritera slemhinnan i matstrupen. För vissa blir det ett kroniskt tillstånd och med tiden kan orsaka betydande skador på matstrupen foder resulterar i ett tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom, vanligen kallad GERD.So vad som bidrar till en svag LES? Tja, ligger svaret i en kombination av två faktorer: fetma, vilket ställer otillbörliga påtryckningar på magen, och, för mycket eller fel typ av mat i magen. Endera av dessa faktorer kan leda till en svag eller avslappnad les ventil. Den goda nyheten är att båda faktorerna är något kontrollerbar. Det senare kan innefatta många saker som alkohol, koffein, krydda (det är uppenbart), och fett i kosten, bara för att nämna några. En ytterligare faktor, rökning, har också en tendens att försvaga LES ventilen vilket gör magsyra att resa upp esophagus.Now, att vi vet de grundläggande orsakerna till halsbränna och förstå de tekniska aspekterna i matsmältningssystemet, kommer vi att vända sig till behandling. Vi inser alla dessa dagar som det finns ett piller för nästan alla medicinska tillstånd. Man drar tillbaka till medicinering är att det kan vara dyrt, speciellt om dessa inte omfattas av sjukförsäkringen. Vidare är ett piller eller läkemedel inte alltid nödvändigt. För vissa finns det naturläkemedel som fungerar lika bra som en medicin. Holistiska program är tillgängliga för dem som är villiga att följa en disciplinerad men enkelt programmet. En naturlig, holistisk program kommer att berätta vad man inte ska äta eller dricka, vad du ska äta, eftersom det finns vissa livsmedel som kommer att rätta till en svag LES såsom aloe, vidare, kommer den att lägga naturliga kosttillskott för din diet, och, slutligen, visar hur man kan upprätthålla en god, bakterie-vänligt matsmältningssystem med hjälp av acidophilus, en probiotisk som hjälper din kropp effektivt smälta maten konst av:. chickie Maxwell