| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Manuell Cervical Traction

    Hals smärta och obehag är den vanligaste orsaken till huvudvärk, gastrointestinala problem, migränattacker, nedsatt koncentrationsförmåga och bristande intresse för omgivningen som så småningom påverkar produktiviteten och vardag. Nacksmärta orsakas av översträckning av nackmusklerna till följd av stress och påfrestningar som orsakas av hypo-mobila lederna. Hypo-mobila lederna kan ses i fastställandet av långvariga inflammatoriska ledsjukdomar eller åldersrelaterad slitage förändringar som påverkar utsöndringen av ledvätska (vilket leder till förtjockning av ledhinnorna) och i sin tur mindre effektiva lederna. De hals lederna utvecklas så småningom begränsad rörlighet och rörelseomfång (speciellt halskotan) i närvaro av fullt fungerande ligament och muskler som kan genomgå sträckning och förlängning när de utför dagliga aktiviteter som leder till karakteristiska smärta och obehag. Förutom att påverka rörelseomfång i nacken och skytte smärta, kan hypo-mobil fogar framkalla betydande skador på cervical nerver resulterar i illamående, kräkningar, yrsel, svindel och andra patologiska frågor. De indikationer på manuell livmoderhalscancer dragkraft inkluderar konstant molande smärta vid eller runt halsen region som stör nackrörlighet, periodiska eller episodisk huvudvärk som är förknippade med förändrad medvetandenivå (vilket indikerar en möjlig störning av blodtillförseln till huvud-och halsregionen), skador på ligament och muskler på grund av spända och ömma cervikala lederna, smärta och obehag i armar och axlar på grund av komprimering av cervical nerver, progressiv eller plötslig förlust av spinal rörelse och /eller livmoderhalscancer diskbråck eller kotkompression fractures.Cervical dragkraft hjälper öka utrymmet mellan halskotor som avlastar trycket från diskarna. Detta hjälper till att kontrollera smärta och obehag på grund av nervskador och även förbättrar rörligheten och utbudet av insatser för spinal lederna. De manuella livmoderhalscancer dragning tekniker syftar till att lätta på cervikala muskler och förbättra blodtillförseln till huvud-och halsregionen för snabb återhämtning och läkning av spinal joints.Although mycket effektiv (med terapi inducerad symptomlindring i över 90% fall, vilket framgår av den publicerade forskningen i Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy), är livmoderhalscancer dragkraft inte säker i ett fåtal fall. Denna behandling bör inte användas med aktiv reumatoid artrit (eller andra akuta inflammatoriska tillstånd i lederna) på grund av risken för svår smärta och spinal dislokation. Den mångåriga processen av inflammation har en direkt påverkan på integritet och stabilitet spinal leder och ligament som kan leda till skadliga effekter om några kraftfulla manipulation försökt. Det rekommenderas inte för livmoderhalscancer tumörer eller metastaser från bröst och hjärnan som kan invadera benknotorna, osteomyelit i ryggraden eller hyper-mobila villkor för ryggraden som ökar risken för luxation och förskjutning av skarvar om Traction utförs i in-erfarna händer. Ett antal tekniker kan användas för att utföra manuell cervical dragkraft hemma. Även om, är det rekommenderat att Traction helst bör utföras av experter bara, lära sig några enkla tekniker kan hjälpa dig att utföra grepp på dina nära och kära (som inte är kritiska eller som inte har några kontraindikationer för behandling). Alltid se till att välja en bekväm och stabil stol som fullt ut kan stödja din rygg muskler. Med din ryggrad fullt stöd, kan terapeuten utföra olika grepp tekniker på halsen från behind.With nacken fullt utsträckt och utvidgas, utför lateralflexionen /vridning av nacken mot höger sida av kroppen och sedan långsamt vrida nacken för att nå maximal böjning mot vänster axel. För att möjliggöra maximal cervical dragkraft, kan kroppen vridas i den motsatta riktningen till rotation av huvudet (denna teknik utförs bäst när personen liggande på en soffa). Anterio-posterior dragkraft kan utföras när patienten ligger plant på en soffa eller sitta på en bekväm stol. Terapeuten kan stå bakom stolen /soffan och koppar haka av patienterna från båda händerna. Gentle Traction appliceras sedan genom att förlänga ansiktet uppåt tills punkten för maximalt motstånd uppnås, håll i detta läge i 10 sekunder och sedan återgå till den basala läge (du kan också kompletterar varandra fingrarna med båda händerna för att stödja hakan samtidigt som försiktigt dra med tummen (som är placerade bakom örat) att böja hakan röra bröstet försiktigt. Om en assistent eller terapeut utför livmoderhalscancer dragkraft, kan en handduk användas för att möjliggöra varsam maximal dragkraft (terapeuten också kan använda sina händer men det kan vara lite svårt för terapeuten att upprätthålla ihållande dragkraft för längre perioder). Dessutom, se till att vara så skonsam som möjligt och att inte tillämpa onödigt eller överdrivet tryck eller dragkraft på nackmusklerna. Lärande manuell livmoderhalscancer dragning kan vara tidskrävande, men det definitivt hjälper till att förbättra förfarandet utfallet i framtiden Din läkare eller sjuksköterska kan ge de bästa råd och bör alltid konsulteras konst av:.. Ron Ayalon