Om akne inte behandlas på rätt sätt, då det kommer att lämna ärr i ansiktet som orsakar starka fläckar kvar i åratal. Personer med akne ärr kommer verkligen må dåligt och skyldiga att vandra bland allmänheten. Dessutom, de förlorar självförtroende och betraktar sig själva som fula och skräckinjagande. Lyckligtvis finns det sätt att minska eller minimera uppkomsten av akne ärr. Följ dessa enkla steg för att minska akne, förebygga ärr och gör ditt liv better1. Citronsaft och mjölk är sura och så de hjälper till att lösa upp den översta senare på din hud. Använda detta regelbundet kommer därför att bidra till att minska ärr. Honung är rikt på antioxidanter och skyddar huden från fria radicals.2. Vitamin A är ett viktigt näringsämne som behövs för att bibehålla hudens hälsa. Vitamin A innehåller betakaroten, en antioxidant som bekämpar fria radikaler, är Betakaroten finns i färgglada livsmedel källor som grönt, rött, orange och gula paprika. Andra vegetabiliska källor inkluderar morötter, pumpor, vinter squash, broccoli, sötpotatis, spenat och andra mörkgröna bladgrönsaker. Du kommer att få högsta betakaroten innehåll i den mest färg-intensiva produkter. Du kan äta frukter såsom cantaloupemelon, vattenmelon, aprikoser och rosa grapefrukt för att få näring, också. Tre. Leta efter "oljefria" eller "icke-irriterande" produkter. Även om du behöver de naturliga oljor i ansiktet, behöver du inte oljor från ansikts produkter. Dessutom, om din hud är känslig, kan hårda produkter gör huden torr ut och din akne worse.4. Aloe vera är alltid bra att botar de flesta av hudproblem. Detta är en av de bästa naturliga akne behandling. Använda aloe vera produkter kommer innerligt hjälp vid behandling av akne problem och dessutom de gör akne ärr att försvinna bort. Aloe vera kommer med helt olika former såsom krämer, mjukgörande och geler. Varje aloe vera produkter kommer att skänka flera olika resultat. Så, är det verkligen bra att plocka de bästa produkterna som matchar din hudens struktur. Detta kommer att hjälpa dig att rensa akne ärr ganska well.5. Mjölk innehåller fettsyror som hjälper huden att behålla fukt. Det är också mycket närande. Du kan använda honung och mjölk som din bas och tillsätt några droppar av de övriga ingredienserna och blanda väl. Tvätta ansiktet med ljummet vatten och sedan tillämpa denna blandning. Lämna det på i minst trettio minuter innan du tvättar bort med varmt (inte hett) vatten. Följ denna rutin minst tre gånger i veckan eller mer om possible.6. Håll dig borta från solen. Medan huden läker, är det särskilt känsliga för missfärgning från exponering för UV-strålar och kan bilda en ful, märkbara ärr. Minimera jävlas med plats, undvika aktivitet som drar huden runt såret tätt. Messing med såret bryter den öppen igen och orsakar mer scarring.7. C-vitamin är en annan vitamin som kan bidra till att minska akne ärrbildning. Att äta en mängd olika grönsaker kommer att hjälpa dig. Rika källor till vitamin finns i söta och vita potatisar, broccoli, vinter squash, tomater, blomkål, brysselkål och vitkål. Mörka, gröna bladgrönsaker är också utmärkta källor du kan äta. 8. Kläm inte dem. Detta tvingar infektionen djupare in i huden och orsakar mer akne. Om du måste göra något, ta en steril nål och skonsam prick toppen att avlasta konst av:. Charles Zoe