med akne kan vara hjärtskärande, och till förfång för en självkänsla. Många människor med akne lider brist på förtroende, och försämrad livskvalitet på grund av deras utseende. Det är en vanlig missuppfattning att akne är bara en tonåring sjukdom. Det kan slå till nästan alla åldrar, och drabbar både män och women.Blackheads är en vanlig form av akne. Acne uppstår när över produktionen av olja (sebum) från talgkörtlarna, täpper till follikeln, vilket leder till tillväxt av bakterier. Denna bakterie kommer att föröka sig, vilket orsakar rodnad och inflammation i form av pormaskar och whiteheads. Pormaskar bör inte pressas. Detta kan leda till ärrbildning, och även införandet av bakterier från händerna, vilket leder till mer problems.It är en vanlig myt att pormaskar är svarta på grund av instängd smuts. En blackhead anses vara en öppen comedone, är den mörka huvudet på pormaskar resultatet av det material som har dragits upp till ytan av huden och det är exponering för luft får den att oxidera och ge den mörka färgen - på samma sätt som ett äpple missfärgas när det är cut.The område i ansiktet som i vissa människor tenderar att producera mer olja än andra, är det T-zonen - pannan, näsan och hakan. Av denna anledning, människor benägna att akne, märker att de får fler pormaskar i området, i synnerhet deras nose.Acne, som med någon sjukdom, är ett tecken på obalans i kroppen internt, så medan anta en regelbunden rengöring rutin är en del av övergripande god hygien, som ensamt inte kommer att klara pormaskar. Betydelsen av kost och bra näringstillskott i en del av kampen mot acne, och ofta overlooked.This regim kan genomföras för att hjälpa till att rensa och ta bort pormaskar samtidigt undersöka andra områden av hälsa och livsstil - näring, tillräcklig vila, kosttillskott och motion - som är ur balans, vilket orsakar en miljö för akne till rasen. Ett. Försiktigt och säkert öppna porerna genom en ansiktsbehandling ånga. Detta kan göras antingen genom att fylla upp diskhon med varmt vatten eller hälla varmt vatten i en skål eller kastrull, sätta ditt ansikte över det, sedan täcka huvudet med en handduk för att hålla ångan i. Tea tree olja är en naturlig antibakteriell att kan tillsättas som kommer att hjälpa till att döda bakterier. 2. Efter ångande i 5 minuter, använd en mild scrub eller mask på ansiktet för att exfoliera döda hudceller. Tre. Efter rengöring, vara säker på att använda ett icke-komedogent fuktighetskräm till huden. Ångande torkar ut ansiktet som potentiellt kan orsaka mer akne om mer talg produceras för att återfukta huden. Återfuktande är en avgörande step.This regim, kommer följas regelbundet hjälper till att hålla porerna frigöras och minska risken för framtida utbrott av pormaskar på näsan och ansiktet. Dessutom, genom att få tillräckliga mängder av sömn, flytta till en kost rik på näringsämnen densitet och eliminera raffinerade livsmedel, dricka tillräckligt med vatten, minska din stress, och införliva måttlig motion, kommer du ta med din akne under kontroll konst av.: Amanda Perkins