Innan du dyker i och lära sig om naturliga botemedel för akne är det viktigt att räkna ut orsaken till din akne i första hand. Om du går till doktorn är det mycket troligt att du inte kommer att få bra svar. De är utbildade inom området "medicin" som betyder något naturligt brukar kastas ut. Så istället kommer de att ge dig en drog eller någon lokal applicering för att bli av med din akne. Men om du är som de flesta människor, det förmodligen inte kommer att hjälpa dig.Det bästa sättet att bli av med akne är att använda beprövade och beprövade naturläkemedel som har funnits i flera år. Eftersom akne är ett mycket vanligt problem, det finns massor av "lösningar" där ute. Men om du vill bli av med det en gång för alla måste hålla sig till de naturliga rättsmedel för akne, inte den senaste heta product.Natural botemedel för Acne - 2 Foods Vid FaultOne av de främsta orsakerna till akne i alla är deras diet . Även om det inte är den enda orsaken, kan många gånger ändrar din kost lite bidra till att minska finnar. Återigen, om du går till din läkare är det troligt att de kommer att säga att kosten har ingenting att göra med det, men det är inte sant # 1 Mat som orsakar akne -! SugarI vet du förmodligen inte vill höra detta, men socker verkligen är en av de ledande livsmedel som orsakar akne. När du äter socker eller andra raffinerade kolhydrater kan orsaka total förödelse inuti kroppen. När din kropp metaboliserar socker, spikar det ditt blodsocker eftersom det är så lätt att smälta. Detta tvingar kroppen att göra insulin för att flytta socker ur blodet och hålla ditt blodsocker low.The bearbetning av raffinerat socker också gör det mer av en kemikalie än ett livsmedel. Eftersom levern är det filter som hanterar allt skräp ur kroppen, det blir överväldigad av alla kemikalier och gör oss mindre friska. Andra hormoner produceras också för att stabilisera kroppen som uppmuntrar din hud att utsöndra överskott av talg olja som främjar akne bakterier att växa. Sanningen skall fram, en av de bästa naturliga botemedel för akne bara är att äta mindre socker # 2 Livsmedel som orsakar akne - Milk & Övrigt Dairy ProductsAnother mycket vanlig mat som du hittar i din kost är mejeriprodukter. Av någon anledning eller annan, har mejeriet fått mycket främjas som ett av de hälsosammaste saker som vi kan äta på en daglig basis, men det är inte! Real mjölk antagligen skulle vara OK att dricka, men problemet är att mjölken du hittar i butiken är mycket bearbetas och egentligen inte ens mjölk anymore.After som homogeniseras och pastöriseras, innehåller mjölk ca 59 (eller fler) olika hormoner som tvingar din kroppen att utsöndra överskott av talg olja och mer finnar bildas som ett resultat. Med mjölk ur din kost helt eller åtminstone skära väg tillbaka är en annan av de bästa naturliga botemedel för acne.Don 't oroa sig hela kalcium sak heller, är sanningen att våra kroppar inte ens kan använda kalcium i mjölken (eftersom det är så bearbetade och inte ens mat längre). De bästa källorna till kalcium som kroppen faktiskt kan använda är gröna bladgrönsaker, nötter och seeds.Natural rättsmedel för akne - Avslutande tankar om DietIf du menar allvar med att bli av med din akne för gott, sluta använda mycket främjas narkotika och krämer. Det enda sanna sättet att befria er från finnar är att lära sig vad som orsakar dem och handla därefter. Tänk på detta: Är det bristen på dyra "akne produkter" som orsakar din akne? Naturligtvis inte! När du lär dig sanningen om acne du äntligen bli fri och få fina klar hud du alltid velat ha. Plus att du inte kommer att slösa bort hundratals dollar i månaden på dessa dyra krämer för resten av ditt liv. När du lär dig de naturliga botemedel för akne behöver du inte något av detta skräp konst av: Josh Johnston