Vad är tillbaka akne? Tillbaka akne är samma skick som ansiktsbehandling akne. De talgkörtlar på huden blir stimulerad av androgen och producera överskott av talg. Talg är en oljig substans som produceras av olja körtlar i huden. Över producerad talg täppa porer på huden och förhindra utsläpp av döda hudceller. Således döda celler, klibbiga talg locka bakterier som frodas i dessa porer att bilda akne. Tillbaka akne måste behandlas mycket försiktigt eftersom ryggen hud är mycket tjock och olja körtlar producera mer talg. Tillbaka acnes lämnar fula ärr när läkt. Texterna till Ayurveda nämner många undrar örter som hjälper till rygg akne och ärr. Vad överdriver Tillbaka akne? Varje sak som irriterar huden överdriver rygg akne. Få nämns here.Back förpackningar som gnugga huden surface.Rough rygg massage med olämpliga oils.Tight passande cloths.Synthetic kläder som inte absorberar sweat.Rough tillbaka seatsRubbing tillbaka kraftfullt med hård borste eller loofahsHome botemedel för Back akne: Tvätta din rygg med mild tvål än hårda sådana. Använd inte loofahs eller långa grova borstar tillbaka, eftersom de irriterar huden och ökar bryta outs .. Milda hud rengöringsmedel är bäst att rengöra tillbaka skin.Prefer bad än duschar som blötläggning i varmt vatten i 20 minuter hjälper till att frigöra död hud cells.Avoid åtsittande clothesDo inte bära syntetiska kläder eftersom de inte absorberar vatten och låt fuktighet samlas på huden. Detta är en gynnsam förutsättning för bakterier som trivs i huden pores.Stay ifrån grov scratchy kläder eftersom de irriterar skin.Wear förlorar passande mjuk bomull clothes.Do inte få ryggen masseras med grov scrubs eller irriterande oils.Put ett hårband att undvika faller av hår på ryggen. Den svett och smuts som samlats på håret kan falla på baksidan huden genom håret strandsVata och Kapha finns två huvudsakliga doshas, som är involverade i utbrott av akne och finnar Den olja som produceras av olja körtlar kallas som Meda (kroppsfett). Kapha (en av tridoshas) är dominerande i Meda. Förekomsten av Kapha i Medl den blir klibbig. Vata är dominerande i huden. När vata blir förvärras på grund av ohälsosam kost och livsstil, aktiverar den olja körtlar i huden att utsöndra mer klibbig olja eller talg. Således klibbig olja eller talg sipprar ut att täppa huden pores.Ayurveda Kost och livsstil som hem rättsmedel för rygg akne: Undvik mat som är kryddig, torr och fet. Dessa kan orsaka magbesvär och leda till vitiation av vata.Keep en vana att tömma tarmen regelbundet detta alltid normaliserar vata.Avoid snabbmat och mjuk drinks.Avoid exponering av huden för svår klimatiska conditions.Drink massor av water.Consuming färska grönsaker sallader och färska frukter håller huden frisk och motståndskraftig mot blemishes.Do inte konsumera livsmedel, vilket leder till indigestionDrink mycket vatten (15 glas per dag) Undvik för mycket användning av ostmassa, fisk, surt och salt mat, Bengal gram (urad), rädisa, sesam , häst gram och jaggery.Practice en regelbunden motion regimenDo inte utövar fysiskt efter tung mealsAvoid exponering för extrem climates.Control dina känslor genom yoga och meditation konst av: Dr.Savitha Suri