Mest akne ärr behandlingar är aktuella lösningar : krämer, salvor , lotioner eller koncentrerade mediciner . Även om dessa kan vara effektiv i belysning av akne ärr , kan utvärtes behandlingar bara göra så mycket i healing djupare akne sår . Om du verkligen vill ta bort acne ärr och förnya din hud , då måste man göra det från within.One av de äldsta teknikerna för att hålla människor friska är att ge dem en diet av färska frukter och grönsaker . Du kan aldrig gå fel att äta dessa glöd livsmedel eftersom de förnya din kropp genom att fylla den med nödvändiga vitaminer och mineraler . Eller , om du inte är ett fan av att äta frukt och grönsaker , har du möjlighet att dricka dessa istället . Prova dessa kombinationer som säkert kommer att bidra till att undanröja akne ärr : Apple - Gurka - Honung : gurka och honung har länge använts som behandling för finnar och mörka fläckar . Nu kan du njuta av denna smaskiga kombination medan närande kroppen med hudvänlig vitaminer som hjälper det regenerate.Carrot - vattenmelon - Citron : Morot innehåller betakaroten , en kraftfull antioxidant som bekämpar fria radikaler . Med fria radikaler vid ett minimum , kommer huden att vara ungdomlig och glödande . Citron, å andra sidan , innehåller citronsyra som även bidrar i belysning mörka fläckar som orsakas av akne scars.Tomato - Kiwi - Papaya : Tomat och papaya länge har använts i många skönhetsprodukter. Dricka detta hopkok hjälper regenerera hudceller och reparation acne ärr som well.Juicing behandlingar hjälper en hel del att reparera akne ärr . Men folk måste också hålla i minnet att detta inte är en övernattning behandling . Man måste göra det regelbundet för att se bra resultat konst av : . Mark Towell