Acne är den vanligaste av alla hudproblem. Åttio procent av befolkningen, män och kvinnor lider av detta problem. I många fall akne kan bryta ut och sedan försvinna på egen hand, men i andra fall kan det behöva någon speciell behandling. Du kanske har sett människor undviker fester eller sociala hangouts när de har acne. De faktiskt skygga inför kollegor och friends.Physiology: porerna som har en talgkörtel på sina rötter fungerar som utlösare för finnar. Antalet av dessa porer är maximal runt näsa, hals, kinder och haka. Således, dessa områden är mer benägna att finnar. Dessa talgkörtlar i deras normala funktion har en roll i att utsöndra viss mängd av talg. På grund av vissa faktorer (puberteten, hormonell obalans, felaktig kost etc) utsöndringen från dessa körtlar kan få ökat och locka mikrober som orsakar infektioner som i allmänhet tar form av rodnad följt av finnar eller breakouts.Causes av akne: Det finns ingen specifik orsak och inget specifik ålder för uppkomsten av denna hud problem men de unga vuxna under sin pubertet sägs bli drabbade mest. Under denna fas utsöndringen av androgen höjningar som ökar utsöndringen av talg och därmed leder till frekventa finnar. Vuxna som har passerat denna ålder kan också klagomål av detta problem någon gång. Acne resultat från någon form av obalans i normal hud fysiologi. Denna obalans kan uppstå livsstilsförändringar, felaktiga matvanor, stress, omgivning ohygieniska, etc. Det finns alltså inte en enda anledning för dessa bryta outs. Trots orsaken dessa akne måste behandlas i tid och på ett korrekt sätt annars skulle de leda till ärr som kan vara svåra att cure.Some tips för att hålla undvika avbrott outs: • Upprätthålla god hygien - tvätta liggande eller drabbad området med ljummet vatten och mild ansiktstvätt, flera gånger om dagen föreslås. • Vissa människor sägs ha akne med konsumtion av vissa typer av livsmedel (allergisk reaktion). Sådana livsmedel måste noteras och hädanefter undvikas. • Bortsett från den dagliga rutinen för rengöring av huden ordentligt man också måste göra en punkt att utöva dagligen. Detta bidrar till att öka kroppens immunförsvar och själv rensningen system. • Särskild uppmärksamhet måste ägnas åt att undvika infektioner i regnperioder och på somrarna när bakterier är högst i antal i atmosfären och deras chanser att klamra sig fast på huden är också maximalt grund svettas och luftfuktighet. • Du bör inkludera massor av vatten och färska fruktjuicer i din kost eftersom de hjälper spola ut gifter ur kroppen. • Emotionell stress har visat sig vara en viktig orsak till akne. Därför måste man alltid försöka att leva ett stressfri liv. Njut och göra det bästa av ditt liv. • När en paus ute har inträffat aldrig repa området med spik eller skrubba. Det måste tvättas med vissa anti-acnedrabbad gel eller tvål, och området måste hållas torra och rena. Den akne avtar på egen hand inom 2 eller 3 dagar. • Om du har en känslig hud, undvika att använda starka kemiska produkter eftersom de kan förvärra tillståndet. • Acne vanligtvis förknippas med fet hy, alltså föredrar att använda vattenbaserade kosmetiska och hudvårdsprodukter Musik av:. Naomi Andrews