Acne är ett tillstånd som plågar tonåringar och vuxna. Det kan uppstå var som helst på din överkropp, hals och ansikte. Ingen tycker om att ha vuxen akne, eller ens akne för den delen. Det är irriterande, smärtsamma, och låt oss inse det (no pun intended!), Inte mycket attraktiv. Behandla din akne kan verka som en mycket svår och utmanande task.1. Det finns en annan metod för att minska svullnad i finnar. Applicera saft av rå papaya tillsammans med sin hud och frön på akne. Det är viktigt att använda rå papaya.2. Drick mycket vatten för att spola gifter ur kroppen. Det kommer också att hjälpa till att reglera din hormonella systemet. Havremjöl masker kan hjälpa torr ut akne. Koka havregryn tills sörjig, och medan den fortfarande är varm sprida det på din akne. Du kan lämna den på bara några minuter som en ansiktsscrub eller lämna den på upp till 15 minuter för en lugnande mask.3. Den pepparmynta är en annan växt med flera medicinska tillämpningar. Det fungerar som ett hem botemedel mot akne eftersom det innehåller mentol, ett naturligt ämne som har anti-inflammatoriska egenskaper. Mentol har också en kylande, bedövande effekt på huden, på ett effektivt sätt underlätta akne smärta. För att använda pepparmynta, krossa en handfull blad av pepparmynta och gnugga saft och blad på skin.4. För detta steg du kommer att vilja använda acne gel eller kräm som innehåller bensoylperoxid. Bensoylperoxid dödar akne bakterier i porerna och kan hjälpa torka upp överflödig olja. Efter tvätta ansiktet, ta en nickel-stora mängd och massera medicineringen lätt in i porerna tills det inte längre visible.5. Endast de oljeproducerande områden av kroppen är oftast drabbas av akne, som ansiktet, bröstet och ryggen. Så att hålla huden oljefri kan förhindra återkomsten av acne och finnar. För att säkerställa en oljefri huden, tvätta ansiktet med ljummet saltvatten varje par hours.6. Vitamin B5 är ett annat naturligt sätt att förebygga och bota akne. Vitamin B5 kan hjälpa till att reglera oljeproduktionen i kroppen, vilket i sin tur minskar fet hud som orsakar akne i första hand. För att denna metod ska fungera måste en stor mängd vitamin B5 tas - cirka 1000 milligram, så det är lämpligt att arbeta med en läkare innan du använder detta method.7. Motion är bra för kroppen på många sätt, bland annat akne behandling. Motion stimulerar frisättningen av serotonin, vilket kommer att bidra till att lindra stress som normalt skulle leda till akne. Motion hjälper kroppen att bli av med avfall genom att förbättra metabola funktioner konst av:. Zechong cai