När barnen är gamla nog att börja prata med varandra om vad det kommer att bli när de är tonåringar, är det första som nämns sannolikt akne. Glöm alla andra källor till ångest. Detta är en stor rädsla för att konfrontera. Och, eftersom de alla börjar prata om det unga, skapar de en mytologi om när det är första troligen att visas, vad som orsakar det och hur länge det varar. De börjar övervaka sina ansikten. De spekulerar på hur väl de kommer sannolikt att stå upp till kommentarerna. Det blir en dominerande del av deras liv. Vi kan alla önskar att det inte vore så. Det är bara så mycket grymhet ute. Men, tills det finns en kulturell revolution och vi alla väljer att acceptera varandra som människor, kommer de unga utan tvekan fortsätta tortera varandra. Utom det är inte längre bara ett problem för unga. De senaste siffrorna tyder på att omkring 15% av vuxna kvinnor nu ber om akne behandling. Det kan helt enkelt vara fler kvinnor ber sina läkare för behandling i stället för att förlita sig på kosmetisk och skönhetssalonger, eller det kan återspegla en verklig ökning av "problemet". Tyvärr, vuxna är så oförlåtande som tonåringar när det kommer till appearance.Why kanske acne föra över till vuxenlivet? Nå, kommer det hela ner till livsstil. Rökning eller att utsättas för passiv rökning skadar huden. Det finns vissa belägg för att äta för mycket fet mat och dricka stora mängder alkohol uppmuntrar akne. En färsk studie om effekten av olika dieter hittade en låg-GI meny baserad på färsk frukt, grönsaker, fullkornsprodukter livsmedel och magert kött, minskade utbrott av akne med hälften. Om vikten är ett problem, vara noga med att tvätta och duscha ordentligt efter träning. Överskott svett kan uppmuntra tillväxten av bakterier. Högre nivåer av stress bidrar också. Kliniska studier vid universitet har funnit akne ökar när tentor förhållningssätt och binjurarna producerar mer androgener. Stress undergräver också den autoimmuna systemet gör oss mer benägna att utveckla infektioner. Om du har matsmältningsproblem och blåsan inte fungerar så bra som det borde, kan det finnas en ansamling av toxiner i kroppen och detta orsakar akne. Sedan finns det förändringar i dina hormonnivåer. Både män och kvinnor har testosteron i sina kroppar. Om nivån stiger, är mer olja produceras i huden och orsakar acne.The vetenskapliga belägg för kvinnor löper större risk eftersom deras hormonnivåer förändras mer dramatiskt under menstruationscykeln och graviditet. Trots att några av de p-piller kan jämna ut testosteronnivåer och minska utbrott av akne, kan detta fungera inte under graviditet. När du vet att det finns ett barn på väg, lita på bensoylperoxid för att hålla huden ren. Ta inte Accutane. Även om detta är den bästa av alla droger för att klara upp akne i alla åldrar, kan det inte tas under graviditet. Faktum är att om du bestämmer dig för att ta drogen, måste du använda garanterade preventivmedel åtgärder för att säkerställa att du inte kan bli gravid. Accutane är garanterad botemedel, men du måste följa läkarens anvisningar för att garantera säkerheten konst av:. Patricia Dunn