Om du är en lång tid akne lidande, förmodligen vet du att acne är verkligen en dålig och frustrerande problem. Läs vidare om några naturliga behandlingsalternativ du kan försöka hjälpa till att bekämpa din acne.1. Ice Pack: Tillämpning av is kommer att bidra till att minska svullnad och irritation i samband med akne. För detta, ta lite krossad is och linda upp det i en aluminiumfolie så att isen inte blir smält snabbt. Sedan lägga den i en plastpåse och täcka upp det med en handduk. Placera nu kylklamp över burken i ca 10-15 minuter. 2. Undvik att äta raffinerat socker, stekt mat och transfetter såsom margarin, matfett, mjölkprodukter och hydrogenerad vegetabilisk oils.3. När du använder dessa produkter, är det viktigt att hålla huden återfuktad med en lotion som innehåller solskyddsmedel. Dessa akne produkter kan göra huden mer känslig för solen och benägna att solbränna. Tänk på att det kan ta flera veckor till månader för att se resultat när man använder OTC-produkter, så tålamod är nyckeln till success.4. Tillräcklig sömn är din primära sätt att bota akne naturligt. Utan medicinering, läker kroppen alltid skador i huden när du sover. Så, inte försumma vikten av god sömn tid om du vill bli av med akne quickly.5. Sandelträ Pulver: Den naturliga medicinska egenskaper av sandelträ hjälper till att läka upp akne samtidigt förhindra Acneärr. Förbered en tjock pasta av sandelträ pulver och svarta gram pulver och lite rosenvatten. Du kan byta ut rosenvatten med mjölk också. Applicera pastan över hela ansiktet och låt stå över natten. Skölj bort det med vatten på morgonen och du kommer att märka att storleken på th acne har gått ner och porerna ser mindre som well.6. Kontrollera att du har regelbundna tarmrörelser genom att dricka 8 glas vatten om dagen, öka fiber konsumtion och äta massor av färsk frukt, grönsaker och hela grains.7. Det andra du behöver göra är att dricka mycket vatten varje dag. Vatten är nödvändigt för din kropp och hud hälsa. Egentligen, är vatten den mest försummade naturliga akne botemedel. Dricka mycket vatten kommer att undvika uttorkning i din skin.8. Egg Mask: Innan denna mask se ditt ansikte rengörs grundligt. Ta vita delen av två ägg och tillsätt 2 msk limejuice i den. Vispa blandningen väl så att de två komponenterna blandas väl med varandra. Doppa en bomullspinne i den och tillämpa den på akne generöst. Vänta i ca 15 minuter och sedan tvätta bort grundligt med kallt vatten konst av:. Zechong cai