Är du en av de miljoner besväras med akne och letar efter det bästa akne lösning som fungerar? Hur går du om att hitta den bästa över disk akne lösningar, kan det ibland kännas som att leta efter en nål i en höstack. Det tusentals produkter, program, enheter och tjänster som finns och det är svårt att bestämma vad du ska välja. En av anledningarna är att vi alla är olika och akne effekter människor på olika sätt och kan variera från mycket mild men ständigt till extremt svår re cystisk akne. Behandlingen varierar kraftigt accordant till hudtyp, skiljer behandling för fet hud från torr hud behandling. Andra faktorer som måste undersökas är livsstil. Är det allergisk reaktion eller stressrelaterade? Det har visat sig att livsmedel kan vara en initiering för akne och även om du upplever vissa svårigheter i ditt liv och det är som orsakar stress. Tonåringar är den vanligaste gruppen som drabbats av denna sjukdom och det är normalt på grund av hormonella förändringar som sker, men också att det är en tid då andra faktorer bidrar såsom livsmedel, stress från tentamen studier och bekymmer och att vara trött och köra down.So Vad Kan jag göra för att bli av med Acne Låt oss ta en titt på några åtgärder att vidta för att fastställa problemet och börja åtgärda det:? 1. Vad är din hudtyp? Tills du vet vad huden sort du är det inte tänkbart att besluta om en grov av akne treatment.2. Hur illa är din akne? Är det lätt eller måttlig eller svår? Om det är milt att du kan ha möjlighet att bara använda en bra akne wash.3. Vill du äta en hälsosam kost? Om du bor på papperskorgen livsmedel eller snabbmat det inte kommer att hjälpa din akne. En bra hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker som är bäst för din hud och även din hälsa. Även om de flesta studier inte visar ett samband mellan mat och orsaken till acne, har det fastställts att en diet med låg sockerhalt kan vara bäst för acne.4. Har du några allergier som kan vara bidragande till din akne? Livsmedel, särskilt glutenintolerans, och andra allergies.5. Är du under någon stress? Försök att skära ner din stress genom att göra något du gillar och som har en mer laid-back känslomässiga state.6. Har du en överdriven konsumtion av alkohol, kaffe, tobak och andra droger och stimulantia? Om så försök att minska dem eftersom dessa är bidragande faktorer i din acne.7. Dricker du tillräckligt med vatten? Vatten är mycket bra för din hud och din hälsa. Om du dricker huvudsakligen soda, kaffe och alkohol är inte bra för din hud. Minska och konsumerar mer vatten om möjligt omkring 4 pints (2 plus liter) per dag, behöver din kropp här och det kommer att hjälpa tydliga skadliga kemikalier, föroreningar och gifter från kroppen vilket i sin tur kommer att klara din acne.8. Får du tillräckligt med sömn? Sömn är viktigt för våra kroppar och huden att reparera och regenerera. Huden är det största organ i våra kroppar och kommer att visa någon skadlig effects.What Är den bästa över disk akne behandlingar att använda för att bota min akne mild till måttlig akne:? Den bästa över disk akne lösningar främst omfattar ingredienser Bensoylperoxid eller Salicylsyra eller svavel. Produkterna finns tillgängliga som akne tvättar i formuläret tvålar, geler skum eller rengöringsmedel och behandlingar och består av krämer, geler och skum. Produkter som innehåller bensoylperoxid är de mest produktiva, men det är inte rätt för alla, kan en liten andel av befolkningen vara allergisk mot bensoylperoxid och rodnad, klåda eller fjällning av huden min inträffa. Om detta händer, bör produkter som innehåller bensoylperoxid vara avoided.Light Therapy lampor. Ljusterapi lampor har blivit riktigt populär nyligen, eftersom de lätt kan användas i hemmet och är en snabb metod för behandling. Framsteg inom teknik med lysdioder har gjort att dessa akne lampor kan produceras till riktigt överkomliga priser för hemmabruk. Lamporna kommer som blå lampor ljusterapi, rött ljus lampor terapi eller en kombinerad blått /rött ljus terapi lamp.Blue ljusterapi identifierar och dödar akne bakterier vilket rensar huden på acne.Red ljusterapi ger läkning av huden och hjälper till att ta bort acne ärr. Den har också en anti-aging resultat eftersom det tar bort fina linjer och wrinklesModerate till svår akne: Om du efter 6-8 veckors användning att använda din över disk akne behandling det inte skett någon förbättring eller det har i verkligheten blivit värre så ska du se en läkare eller hudläkare. Efter bedömning av er hävdar att de kan ordinera utvärtes receptbelagda läkemedel i form av tvättar, krämer, lotioner eller geler och /eller oral medicinering såsom antibiotika tablets.Topical antibiotika (appliceras på huden) är produkter såsom klindamycin eller erytromycin eller kombinerade produkter innehåller både bensoylperoxid och en aktuell antibiotika såsom klindamycin (Duac, Benzaclin). Aktuell retinoider såsom tretinoin (Retin A och andra), adapalen (Differin), och tazarotene (Tazorac). Kombinationer av tretinoin och klindamycin (Ziana). Orala antibiotika inkluderar tetracyklin, doxycyklin eller minocyklin. Även hormonella terapier såsom p-piller och isotretinoin.Click länkarna nedan för att hitta den bästa behandlingen för din akne Musik av:. Joanne Hallthorpe