Acne inte bara minskar självkänsla, men kan också leda till permanent ärrbildning. Om du inte vill använda aktuell eller oral medicinering, har du andra alternativ. Naturliga botemedel för akne från köket är enkelt och lätt att piska upp. De är baserade på österländsk medicin och ayurveda.1. Få mer sömn. När du får tillräckligt med sömn varje dag, är ditt immunsystem som bäst. Annat än det, kommer du att kunna minska stress och kontrollera hormon secretion.2. Tvätta ansiktet minst två gånger om dagen med ett milt rengöringsmedel. Använd en pH-balanserad rengöringsmedel utan parfymer eller för många kemiska additives.3. Ren aloe vera har varit till nytta vid behandling av akne benägen hud, och kan användas som en tinktur också. Som en bonus, kan det bidra till att minska uppkomsten av ärr. Aloe innehåller naturligt C-vitamin och andra fytonäringsämnen som förbättrar texturen och utseendet av huden. Aloe har använts i århundraden för att läka sår och burns.4. Glöm inte att glas vatten. Vatten behövs för att spola bort de skadliga gifter och återfuktar skin.5. Men det är inte bara skräpmat som orsakar akne och eksem. Det finns många andra livsmedel som huvudfåran yttrande anser vara frisk som i själva verket förmodligen en stor faktor bakom dina hudproblem. Många människor tycker att när de skär ut alla mejeriprodukter och spannmålsprodukter att deras hud blir mycket friskare efter några veckor och snart är helt klart. 6. Försök att använda örter. Saw Palmetto kan hjälpa balans pojkar hormoner, medan kysk träd bär kan göra detsamma för flickor. Echinacea, alfalfa, kardborre rot, cayenne, chaparral och gul docka rot är också helpful.7. Applicera tinktur med en färsk 100 procent bomullstuss eller dyna direkt ur förpackningen. Använd inte bomullstuss eller pad om den har utsatts för någon annan yta förutom nytvättade fingertopparna. Detta kommer att förhindra oönskade bakterier från att hitta sin väg in i huden och orsakar större problems.8. Överväg andra topikala blandningar. Vispa en äggula, applicera den med en bomullstuss och lämna den på i 15 minuter. Alternativt, blanda havregryn och honung tillsammans för att bilda en pasta och tillämpa den på ditt ansikte. Havregrynsgröt suger upp överflödig olja och honung lugnar huden konst av:. Zechong cai