Det är anmärkningsvärt hur majoriteten av hudvårdsprodukter bara fokusera på en liten del av problemet. Det är främst produkter som håller ytan av huden ren och medan många av dem gör ett bra jobb vid rengöring djupt ner i häller, detta endast behandlar en del av problemet. Det verkliga problemet med dålig hy är inte på ytan, men under surface.Your huden är ett organ och som alla andra organ i kroppen är det påverkas av många olika faktorer. Ingen av dessa är strängare än de livsmedel som du äter. Vi vet alla hur viktigt en hälsosam kost är för din hälsa, men visste du precis hur viktigt det är för hälsan hos din hud. Dålig hälsa brukar återspeglas i hälsan hos din hud. Om du känner att du har provat alla produkter på marknaden utan större framgång då kanske den tid du tittar på din kost. Många av de livsmedel du äter varje dag är troligen ansvarig för dina hudproblem. Låter snabbt titta på 3 av de största culprits.1. Fettrik foodFoods som innehåller mycket mättat fett är otroligt dåligt för din hälsa och mycket skadligt för hälsan hos din hud. Chips, hamburgare och pizza är alla hög i mättat fett. Dessutom bör allt som djupa steks vara av din radar - åtminstone för now.2. Fizzy DrinksSoda pop kanske låter som en oskyldig drink men dess otroligt mycket socker och tillsatser. Även så kallade "sockerfria" drycker är spetsad med kemikalier som utgör för den sötma som har visat sig ha en toxisk effekt på blodet. Varför inte välja fruktjuice? Färskpressad juice är faktiskt bra för dig och dess höga i nutrients.3. Kex och SnacksSnacks och kex som är gjorda av raffinerat vitt mjöl är ingenting annat än tomma kalorier och de är oftast med med konstgjorda smaker och kemikalier för att lägga till färg och smak. Dessa livsmedel är höga i kalorier och har också en mycket sur effekt på blodet som är en grogrund för allehanda hudproblem konst av:. John Burrow