Fighting akne är inte lätt. Kanske den främsta anledningen till varför det är svårt att behandla på grund av dess bakomliggande orsaker. De omständigheter som drivs utseende f detta villkor skiljer sig från en person till en annan. Denna artikel kommer att berätta enkla tips för att bota din akne naturligt. Ett. Vitamin A har en särskild inverkan på huden. Paradoxalt nog för lite av vitaminet orsakar torr hud, men det betyder också much.Eating en balanserad kost och garantera tillräckliga mängder av vitamin är en bra start för att hjälpa till att hålla huden i gott skick. Men det kan finnas tillfällen då direkt applicering på huden kan vara nödvändigt - och, som framgår av ovanstående artikel, har det visat sig hjälpa till med många hud disorders.2. Mjölk är bra för spädbarn och småbarn, men inte så bra för tonåringar. Speciellt om du har akne. Och, överraskande, det är inte fettet i mjölken som gör det ett problem. Mjölk innehåller vissa hormoner som kan orsaka acne. Det betyder inte att du inte ska dricka mjölk tillsammans, förstås. Kaffe med grädde eller mjölk, eller en skål flingor då och då skulle inte göra din hud någon skada. Men dricker inte mer än ett glas mjölk en day.3. Det är dags att börja göra fysiska aktiviteter som kan minska stress och normalisera hormonproduktion. Yoga är ett perfekt val. Detta hjälper lugna kroppen och sinnet. Det ger dig också en positiv syn på livet så att du kan lindra stress och bli av med negativa tankar. Fysiska aktiviteter rensa även ut gifter i body.4. Man måste hålla huden snyggt och rent. Använda kemiska baserade hud produkter inklusive lotion, gel, tvål, kräm skall kunna undvikas. I stället för dessa, kan man gå för växtbaserade produkter. Alla hud produkter finns tillgängliga som naturläkemedel. Gå för det att ha en frisk och ren skin.5. Detta är inte 100 procent vetenskapligt bevisat, men många läkare föreslå att överdriven socker kan göra akne värre. Choklad, godis och läsk är laddade med socker. Försök att skära ner på dem, om inte belysa completely.6. Örten Aloe vera är väl känd för sina egenskaper hudläkande. Man kan gå för Aloe baserad hud produkt eller kan helt enkelt använda Aloe gel på huden för att bli av med akne. Men för fet hud, måste man konsultera kosmetolog innan Aloe gel konst av:. Zechong cai