Akne är en mycket vanlig hudsjukdom som drabbar både män och kvinnor, och kan vara väldigt pinsamt. Acne behandlas vanligtvis med läkemedel, antingen receptbelagda eller över disk, vilket kan vara lite dyrt. Innan ser din hudläkare, skulle det vara bäst att prova naturläkemedel som finns till hands. Ingen medicin kan motsvara fördelarna bota akne naturally.1. Undvik mat som är stekt, läsk, godis, chips, och allt annat som innehåller mycket socker eller fet. Fet mat orsakar att huden blir fet, vilket leder till finnar. Socker är också dåligt för huden eftersom den uppmuntrar oljeproduktionen och bakterier feeds och yeast.2. Rätt hudvård kan vara svaret på din fråga - hur man kan bli av med akne. Du måste rengöra akne påverkas huden med tvål avsedda för acne. Detta bör göras en gång på morgonen och innan du går till sängs på kvällen. Under dagtid, tvätta ansiktet med vanligt vatten i tre till fyra gånger och använda en handduk för att torka den moisture.3. Du kan placera en honung mask i ansiktet två gånger i veckan max. De egenskaper av honung är unik och antibakteriell. Dessa egenskaper hjälper i desinficering och korrigera smärre skavanker. Dessutom kan honung appliceras försiktigt och känsligt på skin.4. Blanda havregryn och vatten och tillämpa den på ditt ansikte som en mask två gånger i veckan. Detta kommer att ta bort överflödig olja och gör huden clearer.5. Ta en multivitamin dagligen. Multivitaminer innehåller alla de väsentliga och grundläggande vitaminer som behövs för allmän hudens hälsa. Många av dessa vitaminer finns emellertid vara låg i de som har acne.6. Du måste också öka vattenförbrukningen, som kan förbättra dina hudåkommor. Bortsett från att gå till en akne bota kost med mycket färsk frukt och grönsaker. Undvik intag av stekt och fet mat. Du kan också öka intaget av livsmedel rika på zink. Dessa åtgärder kan också bidra till acne prevention.7. Använd akne tvål för att tvätta ansiktet två gånger om dagen. När du vaknar på morgonen, kan du använda tvål och tillämpa den igen innan du går till sängs. Dessa tvålar är i allmänhet svavel baserade och kan användas med effektiva resultat. Var noga med att använda tvål försiktigt och undvik skrubbning eller med grov trasa. Över tvättning av huden kan stimulera talgkörtlarna och resulterar i ökad produktion av talg, vilket kommer att öka akne konst av:. Zechong cai