När det kommer till hem rättsmedel för akne, det verkar finnas otaliga mängder av dem. En del arbete. Vissa gör inte. Det beror helt på personen som använder rättsmedel och om lösningen fungerar för dem personligen. Våra kroppar är olika och kräver olika saker. Vissa människor behöver bara lite Aloe Vera för att bota sin akne medan andra behöver flera åtgärder som används för att minska flare ups.Aloe VeraOne av de första och enklaste rättsmedel ansöker Aloe Vera till ditt ansikte. Denna växt är stor och hjälper till med hud föryngring. Det används ofta för sol brännskador och ärr. Om du använder den på daglig basis kan hjälpa till med de skador som akne orsaker till din hud. Allt du behöver göra är att riva en bit av växten av och tillämpa juice till ditt ansikte. Om det görs varje dag flera gånger, bör du börja se en minskning av inflammationen. Jag rekommenderar att få anläggningen, men det finns Aloe Vera gel som säljs ute som well.NutrientsMany gånger bara äta hälsosamma näringsämnen kan hjälpa till med din hud. En sådan vitamin är zink. Zink är ett utmärkt verktyg för att hjälpa till med hur mycket talg huden producerar. Talg är vanligtvis betraktas som den främsta orsaken till akne som talg gör ditt ansikte akne prone.Avoid Mejeri ProductsAlthough läkare säger att maten inte orsaka akne, av egen erfarenhet har jag sett annars. Mjölkprodukter är en av de största bovarna i detta. Det finns ett antal skäl till varför. En anledning kan vara på grund av "slem" som ämne i mjölk och hur det orsakar din kropp att producera mer slem än vanligt. En annan är det faktum att de flesta moderna mejeriprodukter är laddade med hormoner och andra läkemedel som ges till korna. När du äter dessa hormoner kroppen reagerar. Visst, du behöver kalcium men du kan hitta andra sources.Limit Dina Omega 62sOmega 6 fetter är hälsosamma för dig med måtta. Dock är de flesta folk genomsnittliga kost fylld med omega 6 fetter i överflöd. För mycket omega 6 fetter kan leda till problem och en av dem är akne. Livsmedel för att minska eller minimera förbrukningen av inkluderar mest nötkött, kyckling och jordnötssmör. De har en stor mängd omega 6 fetter i them.Instead av att äta omega 6 fetter, prova att äta mer omega 3 fetter. Dessa kan hittas i fisk, valnötter, linfrön och andra hälsosamma kostval. Omega 3-fetter har varit kända för att hjälpa till med hjärthälsa och din hud konst av:. Tim F. Longwell