| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bästa sättet att bli av med Acne Hemma Snabb

    Du kan spara oräkneliga mängder kontanter genom att använda naturliga sätt att bota din akne. Du kan klippa ut de höga kostnaderna för medicinska behandlingar och mediciner genom att följa enkla steg så att du kan göra dig av med akne för gott att använda naturliga sätt att bota det. Ett. Öka inte din talgproduktion genom att plocka, gnugga eller trycka dina finnar eftersom dessa små misstag raptures membranet under huden vilket resulterar i fler finnar och även ökar risken för att lämna ärr i ansiktet. 2. En bra hudvård regim är ett måste för acne-benägen hud. Du måste hålla huden i ansiktet rent hela tiden. För detta måste du tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring tvål. Det bör göras en gång på morgonen och en gång innan du går till sängs. Efter varje tvätt, tillämpa en fuktighetskräm för att förhindra uttorkning av skin.3. Utsätt dig inte till stora mängder av solen. Detta kan orsaka skada på huden och förlänger läkningsprocessen. I alla tider, bära en bra solskydd, även om du bara tänker utanför för en kort period av time.4. Zink och Vitamin A är två bra tillskott för akne behandling. Zink bidrar till att främja läkningsprocessen samt minska risken för ärrbildning. Det hjälper också minska inflammation och bekämpar infektioner. Ta 50 mg zink per dag. Om du vill, kan du ta det med 5 mg av koppar som ibland kan bli brist när man tar Zink kosttillskott, men detta är optional.5. Håll din hud snyggt och rent genom att tvätta det med mild tvål som elfenben eller andra sulpher tvålar och rent vatten, försök att tvätta 2-3 gånger om dagen. Men, kom ihåg att inte över tvätta huden denna åtgärd faktiskt kommer att stimulera din oljeproducerande talgkörtlar att producera mer talg som kommer att öka din akne. 6. Försök att inte bära något smink när du redan har akne i ansiktet eftersom de tenderar att förvärra tillståndet och mer av den kommer att visas på ditt ansikte. Vid andra tillfällen, använd vatten-baserade makeup bara. Oljebaserad makeup är inte lämplig för akne benägen skin.7. Inte under några omständigheter röra vid ditt ansikte eller plocka på sårskorpor. När du gör det du avbryter läkningsprocessen av naturen. Detta kommer att förlänga din återhämtning konst av:. Zechong cai