Internet är fyllt med människor som nu "exakt hur du bota din akne", en hel del information där ute har absolut ingen grund i verkligheten, och en del av det kan även göra ditt tillstånd värre. Låt oss ta en titt på några av dem: • De flesta människor tror att acne är ett resultat av dålig hygien och orenlighet. Detta är helt sant som akne orsakas av överproduktion av sebum (olja) som blockerar hårsäcken. God hygien bidrar till inte göra befintlig akne värre. För mycket skrubbning och tvättning kan faktiskt framkalla olja körtlar att producera mer olja och kommer att resultera i en försämring av ditt tillstånd. Tvätta huden två gånger om dagen med varmt vatten och en mild tvål är mer än tillräckligt. • Vissa människor tror att solen kommer att klara upp sin akne. Sunshine gör huden mörkare, vilket täcker rodnad av akne och dessutom torkar huden ut. Det kommer att se ut som om din akne är mycket bättre, men det är bara tillfälligt. Sunshine kan faktiskt öka din akne, eftersom huden försöker skydda sig. Solsken på lång sikt kan vara mycket farligt för din hud eftersom huden kan bränna och det orsakar hudcancer. Titta alltid efter din hud, det är det enda du har. • Folk antar att acne orsakas av bakterier, och därför måste det vara smittsam. Detta är inte sant, för någon sjukdom att vara smittsam den behöver en agent för att utföra det och att agenten måste föras vidare från person till person. Acne orsakas inte av bakterier är det bara en del av symtomen. Acne orsakas av överproduktion av olja från olje körtlar i hårsäckarna eller porer i huden. Därför akne är inte smittsam. • Folk tror att akne kommer att kvävas och att det bara är ett tillstånd som drabbar tonåringar. Akne visar sig främst hos ungdomar, på grund av den höga hormonella aktiviteten under puberteten. Ungdomar kan "växa ur" akne när de hormonella nivåerna stabiliseras, men det kan inte tas som en definitiv. Acne är inte begränsad till tonåringar. Människor i tjugoårsåldern, trettiotalet och fyrtiotalet ofta hotas av vuxen akne. Även om du inte har akne under puberteten, är det inte att säga att du inte kommer att uppleva det senare i livet. Kvinnor lider med akne under perioder av puberteten, menstruation, graviditet och klimakterium, när det finns en tydlig förändring i nivåerna av hormoner. • Många tror att stress orsakar akne, är detta sant. Stress orsakar inte din akne, men det kan göra din befintliga skick akne värre. Din tid spenderas bättre letar efter andra orsaker till akne än att känna sig skyldig om stress. Tänka genom popping eller klämma finnar kommer att göra akne bättre eller få det att försvinna • People. Detta är en mycket dålig vana att underhålla, du kan faktiskt göra din akne värre genom att sprida bakterier till angränsande folliklar och infektera dem också. Det kan också orsaka dålig ärrbildning som är oåterkallelig och du måste leva med det resten av ditt liv. Oavsett hur frestande det bara är att komma ihåg att du bara har en hud och kan inte ersätta det konst av:. Dave Arnoldi