En av de främsta orsakerna till akne är stress. När du är upptagen med arbete, betonade om deadlines, möten, möten med din chef, relationer, slagsmål, fejder familj, de saker som dina barn eller syskon gör, dina egna moraliska krig och degeneration, så att stress kan orsaka akne att visas på ditt ansikte i svärmar. Vanligtvis stress orsakar din kropp att agera på ett konstigt sätt och mässar upp din inre kemi, om stressen är tillräckligt hög, och det kan orsaka många ansikts bryta outs och gör du märker röda, fläckiga märken på din kind, runt din panna, bredvid näsan, eller på din chin.Acne lämnar ingen plats oskadd och kan verkligen ta en vägtull på din självkänsla och din mentala hälsa om det blir att vara alltför stora problem. En annan faktor som orsakar akne är en förändrad eller ohälsosam kost. Att ha en kost rik på fett och socker kan orsaka akne på grund av ohälsosam mängd mat du intag utan några hälsosamma saker att balansera det. Inte bara kommer du att uppleva viktökning, men också bryta outs kommer att vara en annan bieffekt från en ohälsosam kost, en som inte bara kommer att göra ditt ansikte bryta ut, men kan dröja för vissa time.Genetic faktorer kan också bidra till akne, liksom , eftersom människor vars föräldrar har akne är mer benägna att ha det själva, och ålder är en annan faktor, liksom. Om du är en tonåring, då akne kommer att vara mer sannolikt, vanligt, och inte mycket att oroa sig för, men att ha akne som vuxen är möjligt, också. Hålla ditt ansikte otvättat eller inte ren är en annan faktor, speciellt om du rör ditt ansikte en hel del, eller om du utsätter det för något fet eller oren helst. Det finns många sätt att förhindra det, också, förstås. Till exempel, det finns många bra acne krämer som kan lokalt applicerade så att du kan ta hand om de finnar från början och se till att du räkna ut hur att rensa upp den rödaktiga, flammigt mess från start.Also, finns det olika på de plats krämer också, särskilt stora finnar eller spolierar det målet så att inom några dagar kommer det att raderas. Du kan också köpa rensning krämer och tvättar ansiktet som du använder dagligen så att ditt ansikte förblir ren och är mindre benägna att få akne. Om du tvättar ansiktet varje dag, dina porer bo öppna och rena. Ta alltid bort din make up och andra typer av ansikts sökande, så att porerna inte bli igensatta och acne är mindre troligt eftersom du hålla ditt ansikte fri från fett och andra skadliga agents.Take noga med att hålla en hälsosam balans i ditt liv, i både din kost och privatliv så att oavsett vad du hittar ett sätt att hålla stressfri och hålla en hälsosam balans av att äta bra och leva stark. Motion och uppmärksamma ditt välbefinnande, så att du inte befinner dig alltför stressad, eftersom det kommer att bidra till ansikts bryta outs. Ta dig tid att skapa fred i ditt liv och lösa dina problem för att skapa ditt tydliga ansikte konst av:. Roberto sedycias