sjukvårdaffären tjänar miljontals dollar varje år från människor som lider av bakteriell hudsjukdom som kallas akne och som försöker hårt för att hitta något sätt att kontrollera och eliminera de fula varfyllda finnar och pustler från sina ansikten och kroppar. Man kan hitta många olika former av effektiva rättsmedel för akne skick men det finns också enkla sätt att förebygga akne uppstår i första place.To skydda huden från att bli smittade med akne, folk borde förstå vad den bakteriella hud krämpa är och vad som utlöser det att utveckla pormaskar, finnar och cystor på huden. Under huden finns talgkörtlar som producerar talg olja, en naturlig ingrediens som smörjer hudytan. Ibland, är på grund av plötslig hormonell uppsving som observerades under tonåren eller graviditet, en överdriven mängd av talg olja som utsöndras. Den extra oljan kan tänkas få blandas med föroreningar som döda hudceller och täppa till porerna i huden. Den pluggas upp porerna kan då bli infekterade med bakterier som orsakar akne infections.1. Håll Acne Områden Clean - Med tanke på de problem som orsakar hudinfektioner, enkla sätt att förebygga akne är enkelt att planera. Din kropp har fler talgkörtlar på överkroppen och ansiktet än i andra delar därför du måste se till att dessa regioner bor väl rengjord och bakteriefria. De akne smittade områdena i din kropp bör rengöras noggrant två gånger varje dag med hjälp av ett milt allergivänliga rengöringsmedel och en trasa eller svamp som kommer att exfoliera ett tunt lager av din hud. Inte över skrubba, eftersom det kan reta gallfeber din hud och det finns en chans att akne infektion blir värre. Du bör alltid tvätta efter träningspasset eller göra några andra fysiska aktiviteter som får dig att svettas. Akne kan även överföras genom allt som kommer i kontakt med huden därför bära hygieniska kläder efter rengöring och tvätta dina lakan frequently.2. Ät gott att stoppa Acne - Du har många enkla sätt att stoppa akne från att ta över ditt ansikte och kropp och för detta måste du äta en hälsosam välbalanserad kost. Den mänskliga kroppen är en komplex levande organism som kräver en viss kombination av näring så att de är friska och skydda sig mot sådana saker som bakterieinfektioner. Se till att du äter massor av färsk frukt och grönsaker, tillverkade produkter från fullkorn och fet fisk för att se till att din kropp får massor av antioxidanter och fettsyror som hjälper till att hålla huden frisk. Du måste dricka mycket vatten regelbundet för att se till att ditt system är väl hydrerad och det är också en fantastisk idé att ta en multi-vitamin hälsa supplement.3. Plocka inte finnar - Du förmodligen hitta akne infektioner på huden är mycket kliande och irriterande. Du bör göra en ansträngning att inte ge upp och pop, skrapa, gnugga eller röra något av de områden som har acne eftersom detta leder till de smittsamma bakterier sprids och att utbrottet värre. Touching akne infekterade fläckar kan också orsaka membran i huden att brista och öka utsöndringen av talg olja. Hålla händerna från akne infekterade områden är en av de enkla sätt att förhindra att smittan från att bli värre. Personer med långt hår bör hålla den ren och bundet tillbaka eftersom det kan hysa akne bakterier. Makeup bör vara allergivänliga och alltid tvättas bort noggrant innan sleeping.Staying på dessa enkla tips för enkla sätt att förebygga akne kommer att minska den mängd problem som människor har med hudinfektion och ge dem en friskare hud konst av:. Sean Saunders