Under tonåren eller ens i ditt vuxna år, kanske du har sett några människor med ett dåligt fall av akne eller du kan även ha svårt med detta själv. Hursomhelst, jag är säker på att du vet att acne är inte något som du vill leva med. Därför är det klokt att veta vilka åtgärder du kan vidta för att hindra akne från att utvecklas på ditt ansikte eller kropp. God hygien är viktigt. Vad du vill göra är att se till att du bor så rena som möjligt. Detta är den första sak att alltid träna och tänka på när du arbetar med akne. Det största problemet folk har är att de inte tränar rena vanor, som att tvätta sina ansikten två gånger om dagen, ta en dusch varje dag för att tvätta oljor ur håret, eller tvätta sina kläder. Det tar också rena vanor på alla områden i ditt liv för att hindra akne från att utvecklas på ditt ansikte eller hud. Så om detta är du, försöka change.Make säker på att du inte utsätts för pollen eller damm, som pollen och damm kan fastna i ansiktet eller hud och kanske starta en akne breakout. Du kommer att vilja igen, träna bra rengöring vanor i din omgivning. Vilket också kommer att förbättra ditt liv. Alla har olika hud och reagerar olika på olika saker. Så är du misstänker att damm eller pollen gör din få akne, sedan stanna away.Look för mögel i ditt hushåll, och bli av med det om du märker att detta är ett problem. Mögel är en mycket giftig kemikalie och kan skada dig på många sätt. Även akne är en av de synliga former som mögel kan skada dig, det finns många andra sätt att det kan skada dig också. Städa ur ditt badrum, och få rigg f allt det mögel som kan ha lagrar det i år. Städa ur din garderob och städa ditt sovrum eftersom du speciellt inte vill mögel där du sover. Inspektera hela huset från detta och om du har problem med att ta bort det själv, kan du anlita någon att hjälpa you.Eat hälsosamma livsmedel, eftersom du borde förstå att de livsmedel som du äter har en effekt på din hud. Någonsin märker att när du äter mycket choklad du börjar breakout? Detta beror på att människor behöver ha en hälsosam kost för att bra att få igenom sin blodomloppet ordentligt och hålla ditt hjärta fungerar. När hjärtat måste pumpa ohälsosam mat resultaten är klumpar av blod byggas upp i delar av kroppen, inklusive din face.You måste öva hälsosamma vanor totalt i livet. Vi gör slack ibland och det är inget fel med det. Men för att förhindra akne från att skada oss i livet måste vi ta mått i våra egna händer. Om du kan, åtminstone försöka att öva några av råden i den här artikeln konst av:. Karen Chase