1
Hitta en plats i ditt hem för att konvertera till ett yoga rum, kanske ett extra sovrum eller hemmakontor. Om ett helt rum är inte tillgänglig, omarbeta ett hörn av ett rum.
2
måla rummet en färg som kommer att inspirera lugn och ro. Tänk ljusa nyanser av blått, grönt, lavendel eller gult.
3
utrusta rummet med en stereoanläggning för att spela lugnande musik. Överväg att lägga till en TV och DVD-spelare för att visa yoga videor. En liten bärbar DVD-spelare fungerar bra när den placeras i slutet av din matta.
4
Installera en dimmer till lamporna. Alternativt, använd låg-watt eller trevägs lökar i dina lampor.
5
Dekorera rummet med lugnande objekt som skulpturer, konstverk, Shoji skärmar och ljus. Skriv ut inspirerande citat eller beställa dem i vinyl bokstäver för att dekorera dina väggar.
6
Installera en stor spegel på ena väggen i rummet. Om du har möjlighet att se hur din kropp rör sig, kommer du att kunna arbeta mot fullända din yogaställningar.
7
Lämna tillräckligt vägg utrymme att öva poser som kräver väggfäste, såsom ett huvudstående.
8
Ordna din yogamatta för att möta ett fönster. Om landskapet utanför ditt fönster inte är lugnande, överväga att installera ett frostat eller färgat glas film som släpper in dagsljus.
9
Doft rummet med rökelse, ljus, eteriska oljor eller färska blommor.
10
Fyll rummet med yoga väsentligheter: en yogamatta, boll, block, rem, filtar och kuddar. Bygg ett bibliotek av yoga DVD, CD och böcker för att inspirera dig.