R. Vaughn Abrams grundade och sprida Ascension meditationsteknik i väst efter att han studerat metoder för Ishaya munkar i Indien.
Funktion
Ascension meditationsteknik utvecklades som ett verktyg för att höja utövare över sina egna begränsande övertygelser så att de så småningom kommer att få ett bättre liv upplevelse.
Fördelar
Fördelarna med Ascension meditationsteknik inkluderar djup frid och glädje, framgångsrik utrotning av stress och vibrerande energi, fokus och mental klarhet.
Metodik
Ascension meditationsteknik ingår disciplinerna tysta, engagerande meditationer som samt införlivandet av övningar energi krets såsom tai chi och yoga.
Potentiella
Utövare av Ascension meditationsteknik tror att dess praxis är mycket fördelaktigt för fysisk hälsa eftersom det stabiliserar kroppens ämnesomsättning, vilket i sin tur gör att processerna för naturlig läkning sker.