Rätt yoga kläder bör köpas med stretching i åtanke. De typer av tyger som fungerar bra med just denna övning kommer att vara de som lämnar utrymme för att röra sig och andas. Dräkt tillverkad av polyester och spandex ger rätt mängd flexibilitet. De är också tyger som kan stå sig i en tvättmaskin och fortfarande hålla sin form. Dräkt som är gjord med Lycra och andra typer av spandex kan också vara bra för några av de mer krävande yoga poser. När beslut fattas om kläder, bör målet vara att välja tyger som kommer att tillåta dig att fokusera på träningen och inte de fel i din garderob.
Dräkt för kvinnor
Kvinnor yogis kommer att ha en kombination av komfort och mode. Att få rätt stöd, är det en bra idé att investera i en sport-bh eller en ärmlös tank som kommer med en inbyggd behå. Många butiker erbjuder båda dessa alternativ och utforma dem i ett brett urval av färger och dekorativa stilar. När det gäller att välja dina bottnar, kan kvinnor välja yoga shorts eller byxor som har andrum. Många märken är gjorda med dragsko eller elastiska midjeband, så att de kan röra sig med konditionsträning.
Dräkt för manar
Män tar yoga kommer att vilja samma komfort och flexibilitet när det kommer till kläder. Ett trevligt alternativ för män är också att välja tyger som är tillverkade av ekologisk bomull eller hampa material. Shirts och tankar i svala, lugnande färger kan hittas i olika storlekar från små till XXL. Män som är intresserade av intensiva yoga sessioner såsom varma eller core yoga kommer att förstå att det är viktigt att ha kläder som stöder en hög temperatur träning. Välja kläder som fortfarande kommer att sträcka och röra sig med svett är något män måste överväga.