Barn älskar att lära sig nya yogaställningar. Prova att gå på plats som ett verktyg för att lära nya asanas. Till exempel innebär lär att relatera lätt till ett barns dagliga eller bekanta liv. Använd nedåtriktade hund (kropp i inverterad bokstaven "v" form - händerna på marken, stå på bollar av fötterna) som bas pose. Flytta till katt och ko (börja på händer och knän - runt baksidan mot taket för kategori och tryck på magen på golvet för Cow), sedan till Dead Bug (ligga på rygg, når händerna mellan benen och vristerna grab) . Stol (från stående, böj knäna sjunker sedan höfterna tillbaka - nå för en imaginär plats), Träd (från stående, sätta ena foten på insidan av det motsatta benet - ovanför eller nedanför knäet, sedan höja armarna mot himlen som filialer) Pigeon (vilja split men med ena benet viks ut framför kroppen, smalbenet parallellt med övre kanten av mattan så mycket som möjligt) göra stora tillägg till listan också.
För äventyrliga ungar, användning Locust (ligger på magen, lyft fötter och bröst från golvet lyfter sedan armarna ut åt sidorna eller ut framför kroppen) som nästa bas pose, men kallar det "Super Kid" istället. Har barnen flyga runt i världen till nya platser som öknen, där de lär Crow (placera händerna på golvet, knäna på baksidan av överarmarna sedan försöka få båda fötterna från marken), Camel (stå på knä och sedan föra händerna till varje sida av nedre ryggen - tryck armbågarna mot varandra och böjer överkroppen något bakåt) och Cobra (ligger på magen, sätta armbågarna på varje sida av bröstkorgen med revbenen - dra axlarna bort från öronen och lyft bröstet utanför marken med hjälp av nedre ryggmusklerna). De kan även flyga i havet för att lära Dolphin (som Nedåtgående hund men med armbågarna på golvet istället för händerna), fisk (ligga på rygg - slide händer, handflatorna nedåt, under stussen sedan arch överkroppen mot taket och sätta kronan på huvudet lätt mot golvet) och Turtle (börjar i bredbent med böjda knän, skjut vapen under knäna och når armar runt kroppen, försöker knäppa händerna bakom ryggen).
Barn kan njuta av ett yogapass där de kan göra sina egna yogaställningar. Ge barnen en stund att tänka på en ny pose som de vill undervisa, låt dem visa och lära ut det till de andra barnen. Eller, ropa sminkad pose namn som älg, Venus Fly Trap eller Half Hippo halv fågel, till exempel, och sedan låta barnen komma in i vad de tycker posen ska se ut.
Barn gillar också berättande kopplad till ett yogapass. Läs eller berätta en historia och låt eleverna få in relevant yogaställningar längs vägen. Addera leker Yoga Games
Många vanliga lekplats spel är användbara i ett barnkalas yogapass inställning. Adapt Four Corners, till exempel, där varje hörn fungerar som en station för en annan yoga pose. Barnen måste hålla ställningen tills läraren ringer nästa nummer.
Använd en variation av Freeze Tag på ett liknande sätt. Barn köra slumpmässigt runt i rummet. Den yogalärare ropar, "frysa!" Barnen måste få till en yoga pose av deras val eller läraren kan ringa ett ut. Titta studenter och tagga den första personen att förlora sin balans som nästa "det". Spel såsom Anka, Anka Gås, Simon Says eller Moder Får jag lätt anpassa sig till ett yogapass på liknande sätt.
Många instruktörer som yoga pose kortlekar, som ofta inkluderar spelidéer. Till exempel har eleverna sitta i en cirkel. Ge ett kort till varje elev. De posen, passera sedan kortet till nästa unge. Korten skicka runt tills alla slutar alla poser.
Partner Yoga
Använd partner yogaställningarna att lära barnen balans och samarbete. Barnen kan luta sina grundläggande sidor (den sida som kroppen är balanserad på) bredvid varandra i träd eller ständiga Pigeon (stå på ett ben, sedan korsa en fotled strax ovanför motsatt knä - sänk höfterna mot marken). Få barn till Warrior III (från stående, höjer ena benet bakåt, sedan luta sig framåt tills torson är parallellt med marken) och få dem att nå armarna rakt ut tills de kan hålla händerna på sin kompis. Låt dem få botten av fötterna ihop under Boat Pose (kropp gör en V-formad: börja sittande med böjda knän och fötterna på golvet - hålla ryggen rak, luta dig sedan tillbaka tills fötterna kommer från golvet), eller utföra vändningar rygg mot rygg med barnen når en hand till sin motsatta knä och den andra till sin partners knä.