Hur att bryta i en ny yogamatta

När du köper en yogamatta, den kommer med en klibbig glans på båda sidor. Denna beläggning hjälper mattan fast i golvet så att du stanna kvar medan yoga. Däremot kan den glans vara hala för dem med bara fötter och de som bär strumpor. Den optimala förutsättningen för en matta är att bibehålla lystern på den sida som kommer att möta golvet och bära ner den sida du står på. Instruktioner
Metod
1

Först, gör en hel del av yoga. Ofta tränar yoga är, inte oväntat, det bästa sättet att bryta i en yogamatta. Detta kommer att hjälpa dig att skapa den yta du vill och även hjälpa kudden blir tätare och stödjande. En gammal, ofta använt mattan är oftast det bästa för grepp och komfort. Yogamattor bättre med åldern.
2

När du inte använder matta för yoga, placera den i ett område med hög barfota trafik. Precis utanför badrummet, vid foten av din säng - var du kommer att gå på det en hel del utan skor eller strumpor på. Dina bara fötter kommer "polera" mattan och skapa den perfekta greppet. Se till att du använder bara fötter - skor kan skada mattan, och strumpor kommer inte att skapa tillräcklig friktion
3

Slutligen, tvätta matta.. De flesta kommersiella yogamattor är tvättbar i maskin. Tvätta matta kommer att hjälpa dig att bryta det i snabbare och även hålla det rent och sanitärt.
Tvättråd
4

Tvätta din matta ensam i kallt vatten med lite milt tvättmedel.
5

Bearbeta inte-torr. Låt mattan för att lufttorka. Du kan också rulla mattan med en handduk och pressa ut överflödigt vatten att påskynda torkningen.
6

aldrig att vika mattan medan den torkar. Du kan göra permanenta skador Om du skrynklar mattan när den är våt.
7

Du kan också handtvätt mattan med tvål och vatten om det är för stort för en tvättmaskin. Blöt en trasa i tvållösning, torka sedan din matta ren. Vissa personer använder även ättika för att förbättra rengöringen makten.