Iyengar yoga beskrivs som en "komplett strategi för fysisk, mental, känslomässig och andlig förvandling." Detta innebär att det syftar till att integrera kropp, själ, ande och en persons känslor för att skapa ett balanserat och hälsosamt liv. Den använder den stress och rörelser av kroppen för att bättre förstå vår djupare sinne. De asanas, eller ställningar av yoga, kan alltid bli bättre, och det är med denna idé om att perfektion av asanas blir livslång resa att studenten i Iyengar yoga ger sig på.
Utbildning för Iyengar Yoga Instruktion
Innan någon kan börja att börja träna för att bli en instruktör, måste han eller hon först en elev i Iyengar yoga för att verkligen förstå vad denna typ av yoga är. Iyengar Yoga Association of New York kräver att studenten ska kunna utföra nivå 3 fungerar och har en passion för ämnet. De människor som vill bli instruktörer utvärderas innan de accepteras till programmet. Programmet varar i 2 år och uppnå certifiering bara händer när personen har tagit tre tester. Det första testet visar färdighet i att utföra asanas. Den andra är en skriftlig eller muntlig tentamen med fokus på principerna om yoga samt anatomi och praktisk kunskap om undervisning. Slutligen, innan certifiering, är den kandidat observeras undervisa en klass där de sammanställningar av kompetens bedöms.
Nivåer av Iyengar Yoga
Iyengar yoga har fem nivåer av utbildning för blivande instruktören. Nivåerna är inledande I och II, Junior Intermediate I, II, och III, Senior Intermediate I, II, och III, Junior Advanced I, II och III, samt Senior Advanced I och II. Varje nivå åtföljs av nya asanas till perfekt och kräver samma rigorösa utbildning och testprocessen. Den blivande instruktören endast behörig att undervisa efter inledande nivå II, vilket tar minst 2 år att uppnå. Efter inledande nivåer av person som vill uppnå högre utbildning kan tillämpas efter 1 ½ år för behandling och träning. Addera Var får jag tag Certifierad
p Det finns Iyengar yoga studios över hela landet. Iyengar Yoga Association of New York, The Center for Yoga i Seattle och Iyengar Yoga Institute i San Fransisco är bara några av de många skolor som finns. Addera vad som väntar efter certifiering
Efter certifieringen instruktören kan stolt visa den officiella Iyengar yoga certifierad märke på hans eller hennes ateljé och i samband med hans eller hennes namn. Den personen kan utföra klasser som är offentligt kondition eller erbjuda privata fitness samråd i bekvämligheten av hans eller hennes ateljé. Iyengar yoga instruktör kanske vill fortsätta att tillämpa för högre certifiering nivåer som kommer att visa en djupare förståelse av Iyengar yoga och kan låta honom eller henne att begära en högre lön från elever eller klasser.