Hur att hålla händerna från att glida på en yogamatta

Det finns inget värre än att vara i perfekt nedåtriktade hund läge när dina händer börjar slira på din yogamatta och du tappar balansen. När du använder en ny matta gummi yoga, vissa människor hitta sina händer och fötter halka. Detta är normalt och kommer att ske förrän din yogamatta har tagits i bruk, och det finns ett litet slitage på mattan. Det finns några åtgärder du kan vidta när du använder en ny yogamatta att sluta halka och göra din yoga mer givande. Saker du behöver
yogamatta
handduk handskar
Yoga och strumpor
Non-stick yogamatta
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1

Placera en handduk på huvudet av din säng. När du börjar svettas och börja glida, kan du använda handduk för att torka dina händer och fötter. Du kan också placera handduken på yogamattan och placera handflatorna på handduken för att förhindra dig från att halka.
2

Placera din yogamatta i din tvättmaskin och tvätta det på en mild cykel med ett milt rengöringsmedel. Lufttorka din yogamatta och inte placera den i torktumlaren. Tvätta yogamatta kommer rugga upp ytan, vilket kommer att hjälpa till att hålla dina händer och fötter från att halka.
3

Köp halkfria yoga handskar och strumpor. De handskar och strumpor var utformade med klibbiga ytor för att hjälpa dig att hålla greppet och hållning när du tränar yoga.
4

Köp en non-stick yogamatta om din halka problemet kvarstår. Dessa yogamattor är dyrare än gummimattor, men de är också tvättbara och du behöver inte bära den ner för att förhindra glidning.