| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att bryta i en hal yogamatta

    Yoga är en praxis som bygger på stabilitet, struktur och balans. För att en yogi att ha en säker och effektiv nivå, måste han ha en bra yogamatta. Yogamattor finns i en mängd olika stilar och märken och färger, som alla gör mattorna för att passa olika behov och personligheter av yogis överallt. Bryta i en hal yogamatta kan vara frustrerande, men med några enkla metoder mattan blir redo för även de mest utmanande yoga. Saker du behöver
    disktrasa eller svamp
    Bucket
    Vatten
    Diskmedel
    Tvättmaskin
    Tvättmedel
    Klädstreck
    Visa fler instruktioner
    handtvätt en Slippery yogamatta
    1

    Lägg ut yogamattan, utrullad, på en slät yta såsom ett golv eller en disk.
    2

    Dunk en tvättlapp eller svamp i en hink med varmt tvålvatten. Pressa ut överflödigt vatten.
    3

    Använd disktrasa eller svamp för att torka av hela ytan på yogamattan. Torka mattan igen med rent vatten.
    4

    Låt mattan torka före användning. Upprepa processen en gång i veckan tills mattan har rätt mängd grepp.
    Maskintvätt en yogamatta
    5

    Lägg ut en utrullad och ovikta yogamatta i en tvätt maskin.
    6

    Sätt en liten mängd tvättmedel i maskinen.
    7

    Kör yogamattan genom tvättmaskinen milda cykeln.
    8

    Häng yogamattan på ett klädstreck att torka.