National Academy of Sports Medicine definierar en drivmotor som de muskler som är den huvudsakliga källan till makten . I styrketräning , är detta den muskel som bokstavligen lyfter vikten .
Exempel
Ett exempel på en drivkälla är pectoralis major när du utför en kista fluga . Andra muskler bistå såsom pectoralis minor men verkan av denna hiss är intitiated genom att böja pectoralis major .
Överväganden
drivmotor också kallas till som agonist . De muskler som hjälper primern mover kallas synergister . De muskler som fungerar som grund för drivmotorn och synergister att arbeta kallas stabilisatorer . Slutligen, när en tyngd har lyfts och drivmotorn slappnar tar antagonisten overs och sänker vikten .