HCG (injektion eller sublingual)
Visa fler instruktioner
1
Kombinera en lågkaloridiet med HCG sublinguala droppar, tagna två gånger per dag. Den kalorifattig diet är ofta föreslås bli farligt låg, cirka 500 kalorier per dag, vilket är tänkt att stimulera viktminskning medan HCG hjälper musklerna att växa snabbare, bränna ännu mer fett. Om du använder de sublinguala droppar, föreslås det att vätskor undvikas under minst 30 minuter efter applicering av dropparna under tungan att ge tid för fullständig absorption. Om fettförbränning är inte ett stort problem, kan en sund och balanserad kost kan konsumeras, och är mer allmänt föredras av läkarkåren. Delta i styrketräning regelbundet, vanligtvis tre gånger i veckan med
2
en vilodag mellan varje hårt träningspass. Var säker på att dricka tillräckligt med vatten under varje träningspass, och hela dagen, för att se till att musklerna inte blir uttorkad. Muskler består av protein och vatten i första hand, och som sådan kräver tillräckligt med näring och vatten för att fungera riktigt, underhåll och tillväxt.
3
Fortsätt HCG regimen i cirka tre veckor, eller 21 dagar. Detta är den genomsnittliga rekommenderade tiden för HCG kost och muskelbyggande rutiner. Även detta ämne kallas "safe" av kost företag, och används på ett säkert sätt för fertilitetsbehandlingar och att bistå i testikel avskaffandet av pojkar närmar pubertet, anses det en prestationshöjande av professionella idrottsorganisationer och är förbjuden enligt Major League Baseball.
Addera ditt