Hur man lagrar en Total Gym XLS

Total Gym XLS är ett hem träningsmaskin som använder en serie av remskivor och en glideboard att tillhandahålla olika övningar styrketräning. Dess huvudsakliga delar består av en stödpelare, järnväg och glideboard. Stödet kolumnen håller rälsen i vinkel och glideboard rör sig längs rälsen när du använder remskivorna att träna. XLS är kapabel att utföra 80 övningar. Med några få steg, viker Total Gym XLS också ner kompakt så att du kan förvara den i små orter. Instruktioner
1

Ta bort alla tillbehör inklusive poster såsom remskivor, som du tar bort genom att haka hela remskivemekanismen underifrån glideboard.
2

Sätt säkerhetsnål. Detta stift håller glideboard på plats och går in i hålet på undersidan av brädan. Addera 3

Sänk ramen. Sätt foten på baksidan ribban i botten av stödpelaren att hålla maskinen på golvet. Tryck spaken höjdjustering placerad på baksidan av stödpelare och tryck ramen nedåt tills den ligger på ribban. Tryck sedan handtaget tills den ligger platt mot underlaget kolumnen.
4

Vik stödpelare. Dra den röda knappen längst ned på stödpelaren att vika in den mittskenan av ramen.
5

Vik ramen. Lyft upp i mitten på ramen för att vika Total Gym XLS vid skarven där mittskenan möter glideboard.
6

Ta knäböj stativet. Om du har den valfria knäböj stå på botten av ramen, ta bort den genom att dra upp den.
7

Store Total Gym XLS. Du kan skjuta den under en säng eller lägga den i en garderob.