1
Se din läkare för en kontroll för att se till att du har möjlighet att använda Syntha 6 . Om du är gravid , om någon medicin eller har någon sjukdom , kommer du inte att kunna ta proteinpulver .
2
Få ett tomt glas och häll i vätska du gillar . Undvik att använda ämnen som alkohol .
3
Använd plastsked som medföljer Syntha 6 proteinpulver för att mäta två skopor pulver och lägga till dem i din drink . Om du är kvinna ska du endast använda en skopa .
4
Rör för att lösa upp pulvret .
5
Ta din Syntha 6 drink innan träningen . Gör detta fyra gånger om dagen för att uppnå de önskade muskelbyggande resultat .