DIY Dumbbell Collar

Medan de flesta hantlar är utrustade med kragar så att vikten inte glider av vallen, med ett bälte som en ersättning krage kan vara lika effektiva. Eftersom läderbälten är både tjocka nog att stå emot trycket från att dras väldigt tight och har en torr yta som kommer att greppa en hantel bar, det finns inte många sätt att skapa en hemmagjord hantel krage effektivare än ett läderbälte. Saker du behöver
Läderbälte
Marker
Sharp verktyg, såsom en kniv eller sax
Visa fler instruktioner
1

Linda läderbälte runt ena slutet av din hantel. Sätt in bandet i dess spännet och dra det så långt du kan. Även om det inte finns några hål här långt ner på bandet, använder stiftet av bandet för att markera en plats.
2

Gör ett mörkt märke där stiftet av bältesspänne är.

3

Använd ett vasst verktyg, såsom en kniv eller sax för att peta ett litet hål vid markeringen du gjort. Hålet ska vara bara tillräckligt stor så att stiftet på bältesspänne kan passa igenom.
4

Lägg vikt vid din hantel. Slå in hantel i bältet och fäst den vid hålet du just skapade. Om bältet är tillräckligt stram, bör vikt glida inte bort hanteln.
5

Dra den återstående längden på bältet så att det blir rakt. Lämna 4:56 inches av slack och skär resten av. För mycket överbliven bälte kommer i vägen för din träning, men inte tillräckligt för att göra det svårt att fästa remmen runt hantel.
6

Upprepa steg 1 till 5 med en annan läderbälte på andra änden av hantel.